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わたしも26wから
産後退院するまで
浮腫んでました(*ﾟДﾟ*)
塩分を控えたり、
野菜をよく食べると少しはマシになります！
ドンちゃん
塩分控えるといいと聞いたことあります(*^_^*)
あとは足が浮腫んでるなら足元少しずつあげてみると血流良くなるのでいいと思います😊
しーちゃん
私も手足がむくんできたので
寝る時にスリムウォークを履いています💡随分、楽になりますよ💡
みみ
私も切迫で動けませんが、カリウムを含むバナナが浮腫みに良いらしいので毎朝食べるようにしてます🙆♀️✨
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