友達に愚痴を話したら見放され、孤独で苦しい。自己嫌悪と無気力で生きる希望を失い、食欲もなくなった。辛い気持ちを吐き出したい。
うつ病です。
先日も投稿しましたが吐き出させてください。
辛い気持ちを吐き出していいよ
そう言ってくれた友達に話しました
旦那のこと...
縁を切られた友人の愚痴...
ほとんど愚痴だったと思いますが、
私もうつ病で辛い気持ちを理解して欲しい
受け止めてほしい
そういう気持ちで寄りかかりすぎて
結果...
私はその友達にも見放され
ひとりになってしまいました
揉めても疲れるから
そう言われて...
信頼していたのに
距離を置かれてしまいました。
ショックでしたが...
欝を引き合いに愚痴を言ってしまった
私が全て悪いんだと自分を責め
朝昼は殆ど寝たきり状態になってしまいました
なんとか子供の世話
最低限の家事を
寝ながらこなしていますが
疲れてしまいすぐに横になっています
人間不信と自己嫌悪で
耳鳴りがずっとやまず無気力です
食欲もあまり無くなってしまいました。
寂しくてたまらないです…
生きる希望も見失ってしまいました。
今はただ消えたいです。
一生懸命話しても
みんなに理解できないと言われました。
悲しいです…
理解されない苦しみ
ちゃんとできない不甲斐なさ...
辛い気持ちをここで吐かせてください...
- いちまる
コメント
かおりん
うつ病は、目で見て分かる病気じゃないから辛いですよね(;_;)
ここで吐いてラクになるなら、良いと思います。
ちっち
いちまるさんの辛さ、わかります
私も同じようなこと何度もありました
頼りにしてくれていいんだよって首突っ込んでくるやつ程、裏切りますよね
ほんとムカつく
最初から首突っ込んでくんなよ！って思います
ママリなら特定の友達ではないし、その時その時で余裕のある方が相手してくださいますから裏切りもきっとないです！
ここで愚痴って少しでも吐き出して、何とか自分を楽にしていきましょ( ´:ω:` )
私はうつ病を経て、躁鬱になりした
現在も治療中です
うつの辛さは理解してます
それなのに育児頑張ってて素晴らしいママさんですね、いちまるさんは
無理なさらず、ゆるゆる一緒に行きましょ(*´ω｀*)
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いちまる
ありがとうございます😢
ちっちさんの優しさに救われました。
そうなんです...
結局信じてたよって馬鹿を見てしまいました…
うつから躁鬱ですか…大変ですね...きっとおなじくらいの子育てをするのも大変な毎日だと思います。
ちっちさんの優しさに本当に救われました。ちっちさんも本当に素敵なママさんなんだなぁと文面から伝わります。
ゆるゆる心がほぐれました。ありがとうございます。- 10月22日
いちまる
少し楽になりました...
救われます...