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サプリ・健康

便秘で体重も全く産後から落ちません…腹持ちがよくおすすめの飲む酵素や…

便秘で体重も全く産後から落ちません…
腹持ちがよくおすすめの飲む酵素やスムージーありますかー？
ちなみに完母で朝ごはん食べない派なので朝飲みたいと思ってます！

コメント

ﾏﾏﾘ

飲むヨーグルトとかどうですかね？

胃にもやさしいし腹持ちもいいと思います！
あとは野菜ジュースとかも飲むと栄養も取れていいですよね！

  • Ｒ

    Ｒ

    乳製品が苦手で😭😭
    野菜ジュースも苦手で…ファミマのグリーンスムージーはすきなんですけど…笑

    • 10月20日

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