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妊娠・出産

おはようございます☺️妊娠中、悪阻が酷くて寝てしまうことが多く、首肩…

おはようございます☺️

妊娠中、悪阻が酷くて
寝てしまうことが多く、首肩こりが酷くて困ってます💦
今日の朝起きたら、左の首から肩にかけて痛すぎて
左の顎らへんまで痛くなってしまいました💦

みなさんは妊娠中に、首や肩こりが酷い時に
どうしてましたか？

桐炭化学の血流改善ホットシートを妊娠前によく使ってたのですが、妊娠中の方は医師や薬剤師に相談と記載されていて💦

コメント

いっちゃんママ

私は肩のストレッチとかしてました！
どうしても痛い時は病院に相談ですかね…

  • 。

    。


    軽いストレッチや温めたタオルをあてたり、家事をしてるうちに
    なんだか少しラクになった気がします！

    来週健診があるので、その時に相談してみます💦

    • 10月20日
  • いっちゃんママ

    いっちゃんママ

    よかったですね😊
    薬は貼り薬でも自己判断で
    使うのは少し怖いですよね、

    少しでも楽になるといいですね😣

    来週健診なんですね😊👍
    相談するのが一番ですよ🤗

    • 10月20日

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