コメント
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私も便秘で悩みました。
焼き芋、バナナ、寒天を作って寒天とバナナをヨーグルトに入れて食べたりしたら、出るようになりました。
便秘が続くようなら、妊婦でも飲める薬を処方してくれるので、先生に相談してみるのもいいと思いますよ！
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私は無糖のヨーグルトにオリゴ糖入れて食べてました！
ヨーグルトは便秘が治る治らないが種類によって違うらしいので、色々試して自分に合ったヨーグルト探してみるといいかもです(๑′ᴗ‵๑)
あと、キウイも朝1個食べるようにしてたらマシになりましたよー
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もぐ子
オリゴ糖！そういえば家に眠ってました！
キウイ苦手だけどヨーグルトに混ぜれば食べられそうです！
キウイヨーグルトオリゴ糖がけにして、食べてみます！
ありがとうございます♬♬٩(๑❛▽❛๑)۶♡- 1月5日
みかにゃんこ
あたしも初期から中期にかけて
便秘酷くて困りました( ノД`)
食事も色々試しましたが
改善しなかったので、結局
病院で便秘薬出してもらいました♪
すぐ改善しましたよ♡
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もぐ子
そうだったんですね(T_T)昨日は整骨院で便秘のツボを刺激してもらいました。わたしも色々試してだめなら病院に相談してみますー。
ありがとうございますﾟ ✧˖ ٩( ‘ω’ ) ✧ ˖ﾟ- 1月5日
ままちゃん
わたしも悩みました(;＿;)
ヨーグルトに蜂蜜いれるといいみたいです😁
さすがに1週間でなかった時は婦人科で伝え、薬をもらいました。
1週間はやばいねーって先生から言われたので😫☔️笑
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もぐ子
一週間はヤバイですね(~_~;)
私はちょこちょことは出るのですが、出切った感がなく、腹痛になります(T_T)
はちみつですね！高いですがオリゴ糖なくなったら試してみます！
ありがとうございます（＾Ｏ＾☆♪- 1月6日
かおり
シャワーのお湯(弱めの水圧)で浣腸してみました(〃ω〃)直ぐにもよおしてきました(笑)が、身体に良いものか、、一度しかためしてません(。-∀-)
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もぐ子
かかか浣腸ですか！！！
確かにすぐもよおしそうですね。。
ちょっと、勇気がでそうに無いですが……気が向いたら試してみます笑！！ありがとうございます(°0°)‼- 1月9日
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かおり
是非(笑)本当に出たのであんがいこれは使えるな～と感心してしまいました(笑)
- 1月9日
もぐ子
バナナと寒天とヨーグルトだったら食べられそうです！試してみます！
それでもダメなら先生に相談してみます……ありがとうございます♥︎:°.٩(⑅•ω•⑅)۶.°:♥︎