コメント
ゆずこ
27週で2.5kg増ぐらいでした‼️その前の健診で怒られたというか何考えてるの？みたいに言われたので悔しくて食生活などを見直して少し落としたら次は別の助産師さんで逆に心配されたのを覚えてます😅
ジャンジャン🐻
まだ３キロ減くらいです🤔
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ぶどう
めっちゃちょうどよく体重増加してて羨ましいです🤤
- 10月17日
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ジャンジャン🐻
ん❓まだ増加はしてないです🤣
減ってます😁👌- 10月17日
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ぶどう
あ、ほんとだ、すみません(T_T)減ってて羨ましいです😭
- 10月17日
なごみ
明日26週になります。
前回も今回も+3〜3.5キロくらいです。
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ぶどう
すごいです、、、もう四キロぐらい太っててどうして、、、ってかんじです😭😭
- 10月17日
れな
明日で29週になりますがすでに7キロちかく増えてます🤣💧
病院で一度も注意されたことはないですが後期はもっと増えやすいと聞くのでさすがに焦ってます…
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ぶどう
わかります、、、なんか言われた訳じゃないけど焦りますよね😭😭
- 10月17日
み ゆ き
24週ですが妊娠前より−1キロです！
1人目の時太り過ぎたので気をつけてます！
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ぶどう
なぜ！！！めっちゃ痩せてるじゃないですか！！！一人目は何㌔太りました？(´・ω・`)
- 10月17日
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み ゆ き
1人目で10キロ太りました！
その後あんまり痩せずむしろめっちゃ増えて妊娠したのでやばいんです。
あと妊娠糖尿病なので間食しなかったり気をつけてます。- 10月17日
🐯
29週ですが、妊娠前から4キロ増えました！
ぶどう
どうやって体重おとしました？😭😭
ゆずこ
夕食を20時まで（できれば19時）には食べ終わる。もちろんそれ以降は何も食べない。
これだけでかなり違います！
あとはめんどくさいですが、主菜と別に作り置きの和食の副菜を数種類、少しずつお皿に盛って出してました。きんぴらとか豆の煮物とか。こうするとおかずがどんとあるより、満腹感がでます。
お腹の赤ちゃんのためにも、栄養はちゃんととって体重管理したいですよね✨
臨月里帰りして一気に３キロ増えた私が言えませんが笑