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ayane
妊娠・出産

妊娠6w と昨日わかり驚きです。太ったと思いランニングや筋トレなどダイ…

妊娠6w と昨日わかり驚きです。
太ったと思いランニングや筋トレなど
ダイエットを始めてばかりでした😱😱

妊婦中でもできる筋トレ、
もしくは良いダイエット方法あるよ
という方是非教えて下さい😭！！

コメント

みっこ

おめでとうございます✨
お腹に力を入れない筋トレなら大丈夫ですよ💡

  • ayane

    ayane

    有難うございます！
    お腹に力を入れない筋トレですね😳！
    試してみます！！

    • 10月17日

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