コメント
退会ユーザー
amomaのハーブティーが良いと聞きました😊
どらみ
餅を食べるといいそうですよ
-
a
ちょうどお餅あるので
明日食べたいと思います✨
ありがとうございます🙇🏻♀️💗- 10月17日
ひまちゃん
水分ちゃんと摂る、あったかいスープとか、お米、お餅とかですかね( ^ω^ )？
あとは母乳って血液やから、血行良くしたりするといいかもです(^^)
-
a
最近なかなかお風呂ゆっくり
浸かれてないので時間をみて
ゆっくり入りたいと思います🌟
ありがとうございます☺️💕- 10月17日
ベル
タンポポ茶いいですよ😊✨
-
a
試してみます！！
ありがとうございます😊💕- 10月17日
まま
たんぽぽ茶をやかん二回沸かして、冷めたら温めてゆっくり、沢山飲んで、それ以外にも体を暖かくしたり、食べ物も味噌汁や米を沢山食べるようにしていました。混合でしたが、努力すればよく出るようになりましたよ😄
-
a
混合から完母になったんですか😮！？
飲み方参考にさせてもらいます！！
お米も3食しっかり食べたいと
おもいます👏🏻✨
ありがとうございます💗- 10月17日
-
まま
いえ、ミルクも100以上飲んでくれなくて母乳も半分くらいは努力したら出ていたので、最後まで混合でした。
私の場合努力しないと出なくなるので、ミルクは100以上飲まないので,,水分かなり頑張りました(+_+)- 10月17日
-
a
そうなんですね😌💭
やっぱり水分大事なんですね！！
助産師さんにも2Lは飲んでって
言われたけど最近飲めてなかった
気がします💦💦
頑張りますありがとうございます🙇🏻♀️💕- 10月18日
ほたる
amomaのハーブティー飲んでます
良いですよ
あとは基本的に和食ですかね
白米、根菜類、大豆製品かな〜
私は初め混合でした
ハーブティーや食事を気をつけて完母になりました
毎日食べてるのは、納豆と豆乳
ハーブティーです
小麦粉、お餅は基本食べてないです
餅は詰まりやすくなると聞いたので
私は食べてないです
体質もあると思いますが
-
a
上記の方もおっしゃっていたので
試してみようと思います！！
最近の和食なかなか口にできてないので
頑張ってみようと思います😂✨
混合から完母はすごいですね👏🏻💕
豆乳は私も昨日から毎食後
飲むようにしてます！！
ありがとうございます🙏🏼- 10月17日
mame
おこわが良いですよ！
-
a
試してみます！！
ありがとうございます🙇🏻♀️💕- 10月17日
moca
ご飯(お米)をたくさん食べる、甘酒を飲むをずっと続けています！
-
a
お米毎食食べるように
したいと思います！！
ありがとうございます😌💗- 10月17日
にゃんち🌟
出てない気がするだけで、ちゃんと出てると思いますよ😳⭐️だんだんお乳も張らなくなってきて、しぼんできちゃいますもんね💦
心配ならば、赤ちゃんの体重を測りに行くと安心できますよ💕増えてたら大丈夫‼️‼️
都会ならイオンとかに、田舎なら支援センターとかに体重計あります😍
なるべく身体を温めて、根菜類、おもち、飴型を食べるといいですよ🤗✨
あと寝れる時には寝ること‼️睡眠大事です😉✨
-
a
量が前より減った気がして、、、
今日病院に行って
測る機会があったので
測ったらちゃんと増えてました😌✨
睡眠も最近は夜中起きる回数が
増えたので関係してるのかも💦
ありがとうございます☺️💕- 10月17日
a
試してみます！！
ありがとうございます😌💕