いつ頃から腹筋していいのやら〜いや、もうしていいよね？😂😂ちなむと帝王切開でした！！！
いつ頃から腹筋していいのやら〜
いや、もうしていいよね？😂😂
ちなむと帝王切開でした！！！
- みいこ(6歳)
コメント
退会ユーザー
1ヶ月過ぎてからでした！！
moco
腹筋は1ヶ月検診のときに先生に聞いてみてからの方がいいと思いますよ！😰普通分娩でも産後1ヶ月未満の筋トレや激しい運動は控えるべきなので、帝王切開だと今は止めた方がいいです！ちなみに私は産後3ヶ月頃からゆるい筋トレをしてました🙌
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みいこ
そうなんですね！やっぱり検診の時に聞いてみたほうがいいですよね😂😂ありがとうございます！
- 10月16日
にゃ
1ヶ月過ぎないと傷痛みませんか？😅
子宮の戻りもあるので お股から産むよりも多めに様子見た方が良いですよ😱1ヶ月ちょっとはしっかり休んでください😊
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みいこ
やっぱり1ヶ月は見てみたほうがいいですよね☹️💥ありがとうございます！
- 10月16日
退会ユーザー
１ヶ月すぎても腹筋は怖くてできませんでした🙀
５ヶ月くらいならできた気がします😂
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みいこ
早くおなか引っ込めたくて😂でも内心は少し怖いです、爆笑
- 10月16日
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退会ユーザー
何もしなくても時間が経てば少しは引っ込みました！！
産後すぐはぼよよーんでしたが今は妊娠前くらいまで戻りました💗- 10月16日
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みいこ
ほんとですか！？でも私妊娠前もぽよよよんだったからな😂😂
- 10月16日
Ayaka
1ヶ月半位から運動再開しました😄
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みいこ
なるほどですね！
1ヶ月検診までは様子見ることにしました！！！- 10月16日
みいこ
やっぱり1ヶ月はやんないほうがいいですかね😂
退会ユーザー
悪露もまだ出てるでしょうし子宮の戻りも順調かわかりませんからね😵それに産後1ヶ月無理をすると更年期後にガタがきますよ😵
みいこ
そうですね！もう少し様子見てみます！