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つっちー
妊娠・出産

最近お腹が空くので体重増加に悩んでいます。抑えているつもりでも難しいです。

最近なんでこんなにお腹が空くんだろう😥
ここ2,3日すごいお腹が空く😵
体重増えすぎて検診で笑えないくらいになってるって怒られたし、、。
怒られなくてもヤバイのは自分でもわかってるし💢
自分では抑えてるつもりなんだけど😭

コメント

ScienceKK.

分かります分かります😭😭
私も最初は良かったものの、それくらいの時期、ミスドにどハマりして週に4回くらいミスド食べてたら最終的にプラス12kgでした😂怒られるの分かってたのですがやめられず...産んだら食べまくろう‼️と思っていたのに、産み終わったら元の甘いもの嫌いに戻ってしまいました😂笑

  • つっちー

    つっちー

    コメントありがとうございます✨
    私も元々甘いもの好きじゃなかったのに、最近すごい欲するんですよね😱
    既に13キロ位増えてて、あと1ヵ月ちょっとあるのにヤバイです😵

    • 10月14日
リリー

めちゃくちゃ分かります😭
まさに私もそうでした!
夜中にお腹が空いて眠れなくて何かつまんでしまったり…

妊娠後期は浮腫みがすごくて大して食べなくてもどんどん増えて
結果、18キロくらい増えて健診の度にヒヤヒヤイライラしてました…

真夏の出産だったので外も歩けないし…と思っていましたが、
産道が狭くなり緊急帝王切開1歩手前の難産だったので
今となっては食べていたあの頃の私を殴ってでも止めたいです😭💦

  • つっちー

    つっちー

    コメントありがとうございます✨
    真夜本当にお腹空きます😥我慢するのに必死です💧
    私は既に13キロ増えてるのでヤバイです😵
    先生に帝王切開になるから本当に気を付けてと注意されました、、。
    食べるの我慢してるのに増えるのはどうしたらいいものかって感じです💧

    • 10月14日
  • リリー

    リリー

    我慢してるのに増えてるんですね💦
    それは尚更つらいですね😭
    私は散歩すらしていなかったので、
    もっと運動しとけば良かった…と思いました😢

    体重が増えすぎると微弱陣痛になりやすくなるらしく、
    私がまさにそれで3日間陣痛に苦しみ結局促進剤と出口吸引でなんとか産みましたが
    羊水混濁で娘がそれを飲んでいて、NICUに5日間入ることになり
    あの時は本当に泣きました…😭

    食べてなくても増えるのなら
    病院や助産院に相談してみるのがいいかもですね😢

    • 10月14日
  • つっちー

    つっちー

    運動量が足りないんですかねぇ😭

    それは大変ですね💧
    相談するのも考えたいと思います😥

    • 10月14日
USAKO

個人的な意見ですが…
お腹空いたらとにかくみかん🍊食べてます!🙆
一個40カロリーくらいですが、水分も多くて甘いので結構ごまかせます😂
5個食べても200カロリー!
お腹タプタプなります🤰
あとコンビニの糸こんにゃくなんかは10カロリーくらいなので、それもカロリー制限にも良いかも🙆💓
食欲抑えるのほんと大変ですよね😭
食べるの我慢ではなくローカロリーのもので頑張ってみてはどうでしょう🤔🌟

  • つっちー

    つっちー

    コメントありがとうございます✨
    みかん大好きなので試してみたいと思います😍
    糸こん良いですね!!
    全然考えてなかったです😅
    参考にさせていただきます💓

    • 10月14日