妊娠中に食べていい物食べちゃいけない物が全然わからないんですけど、…
妊娠中に食べていい物食べちゃいけない物が全然わからないんですけど、妊娠中食べちゃいけない物ってなんですか？？
- 凪沙(6歳)
コメント
ちょび
わたしはカフェインや生ものにだけ気をつけてます！！
ネットなどにたくさん出てきますが
食べ過ぎなければいいものもあるみたいです🙆♀️
さーママ
一般的に言われてるのは、
生魚などお刺身、お寿司
貝類
生ハム
カフェイン入り飲料
あと生チーズ？とかもかな....
私はあまり気にしてません(^^;;
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凪沙
わざわざコメントありがとうございます😊
自分は辛いのがすごく好きなんですけど辛いのってやっぱとりすぎとか良くないですよね。- 10月14日
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さーママ
辛いのもよくないらしいです💦でも1人目のつわりの時にキムチ鍋が食べれてたのでよく食べてました！(^^;;💦毎日大量摂取じゃなければ気にすることないですよ✨👍🏻
- 10月14日
ムーニー
マグロやカフェインやナチュラルチーズ、とりすぎなければ良いかなくらいに考えてます！
心配であれば、たまごクラブとかに一覧載ってますよ♫
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凪沙
わざわざコメントありがとうございます😊
やっぱりとりすぎは良くないんですよね。
色々調べて勉強してみます！！- 10月14日
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ムーニー
あと生ハムとか生肉とか🥩はやめた方が良いかもですね！
- 10月14日
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凪沙
生肉と言ったら例えばなんですか？？
- 10月14日
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ムーニー
ローストビーフみたいなちゃんと火が通って無いものですかね！
- 10月14日
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凪沙
なるほど！
ありがとうございます！
気をつけます！- 10月14日
キューピー
カフェインや生ものに気をつけてました！あとはマグロも食べないようにしてました！
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凪沙
わざわざコメントありがとうございます😊
嬉しいです！
やっぱりカフェインは良くないんですね。
例えばカフェイン入ってる物ってなんですか？- 10月14日
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キューピー
コーヒー、紅茶、ココア、緑茶、玄米茶、烏龍茶、チョコなどですかね🤔！
一杯くらいなら大丈夫だとは思いますが、私は控えてました😣- 10月14日
ママリ
食べちゃダメなのは生肉、生ハムくらいです。
あと、食中毒が怖いので生牡蠣や貝類、イカ類も辞めてる方が無難です！
お刺身に関しては産科で日本国内でのお刺身で食中毒になることはほぼないから気にせず食べていいと言われました。
カフェインも1日コーヒー2.3杯、マグロも毎日食べなければ週1くらいで食べても問題ないです！
チーズも国内生産のものは心配ないですよ。
海外からの輸入モノは必ず火を通して食べて下さい！
asa
私、お寿司とカフェオレが好きすぎて妊娠中でも量さえ守ってればいいと思い食べたり飲んだりしてました！
気を付けてたのは生肉と生牡蠣です！
あれは当たったらしんどいので諦めました😭
あと生ハムも塩分高いので控えてました！
🌼
私はコーヒーなどカフェインにはリラックス効果もあるので、1.2杯は大丈夫だよって助産師さんに言われました！
授乳中の方が直接母乳から子供に行くって聞いたので妊娠中は気にせず食べてました（笑）
気にし過ぎてストレスになる方が良くない！って言い聞かせてました（笑）
凪沙
わざわざコメントありがとうございます😊
生ものでも食べてもいいやつはありますよね。サーモンとかって平気なんですか？？
後、明太子おにぎりがすごい好きなんですけど食べても大丈夫ですかね？
ちょび
わたしはお寿司屋さん行ったとき普通にサーモン食べたんですが、毎日とかじゃなければ大丈夫だと思います！
明太子おにぎりも👍💕