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しずく
子育て・グッズ

生後3ヶ月の娘が夜中に何度も目覚めてしまい、まとめて寝てくれない悩みです。日中は4〜5時間寝ています。母乳育児で哺乳瓶も慣れさせたい。もう少しまとめて寝かせる方法を教えてください。

生後3ヶ月の娘の睡眠について相談です!

生後3ヶ月頃になると、夜まとめて寝るようになる、、と聞くのですが、全くまとめて寝てくれません💦 夜19:00には寝て、その後3・4回は目覚めてしまいます。目覚めた直後、授乳するとすぐに寝てくれるのですが…。

最近の睡眠スケジュールは、こんな感じです!
日中の睡眠はお出かけなどにもよりますが、合計4〜5時間は寝ているかと思います。

6:00 起床
8:00〜9:30 朝寝
12:30〜15:00 昼寝
18:00 お風呂
19:00 就寝
22:00 目覚めて授乳
0:30 目覚めて授乳
2:30 目覚めて授乳
4:30 目覚めて授乳
6:00 起床

ほぼ母乳育児です。何かあったときのために哺乳瓶にも慣れておいて欲しいので、時々ミルクをあげる時もあります。夜間は100%母乳です。

もう少しまとめて寝てもらうためには、どうすればいいでしょうか?アドバイスいただければ嬉しいです!よろしくお願いします。

コメント

あずみmama

うちは一歳半になるまでずっと夜中何度も起きてましたよー

  • しずく

    しずく

    一歳半まで!それは大変でしたね💦
    寝る子と寝ない子がいるんですかね😅

    • 10月12日
deleted user

寝る前にミルクをたくさんのませると良いとよく聞きますね!私の子は吐き戻しがかなり多かったのでそれは出来ませんでしたが…
未だに3時間おきのときもあれば、7時間寝てくれる時もあります。
もう、いつかぐっすり寝てくれるから頑張ろうと思うしかありません。笑
体も慣れてきちゃいました~

  • しずく

    しずく

    なるほど!いつも寝る前は母乳ですが、今日はミルクにしてみます✨
    日によってまとめて寝る時間が違うんですね〜。たしかに、もう少し大きくなったら朝まで寝てくれますよね💦様子を見つつ、長い目で頑張ります😂

    • 10月12日