コメント
退会ユーザー
すいません、身長体重全く同じでコメントしちゃいました😭
妊娠中10キロ太って、産んだのに10キロ太ったままです（笑）
一緒にダイエット頑張ってくれませんか😭😭
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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るる
ほんとですか😂
同じ方がいて嬉しいです😭
あれ？なんで減らないの？ですね（笑）
私なんて1人目なのに痩せなくてトホホです〜😓
母乳に期待しすぎました😂
さて、、
何から頑張りましょうかね😫笑
退会ユーザー
最近体重計すら乗るの怖くて乗ってないので増えてる可能性大です💦
生まれた直後6キロくらい減ったのにまた出戻りしました笑
母乳育児＝痩せるって1人目のとき思ってて裏切られました笑
本当ダイエットしたいけど、何から始めていいのかが分からなくできないでいます。自分に甘すぎで嫌になります😭
るる
出戻りつらいですね😭💦
体重計怖いですよね、、、（笑）
今日全然食べてないな♪って日にしか乗らないですけど次の日からまた食べ過ぎてしまいます😨
分かってはいるんです…
間食しすぎだって😓
私も自分に甘すぎて…
旦那も特に言わないし、むしろ出産したんだから仕方ないと寛容なのを鵜呑みにしてました💦
テレビでこれやると痩せるってよ！と言ってきたのでヤバイなぁと😂😂
食事制限は母乳に影響しそうですもんね😭やっぱりと運動ですかね😭？
るる
寝落ちしてしまうかもなのでその時はまた明日返信します☺️
退会ユーザー
わかります！それ！
体重計みて安心してまた食べて…
リピートしてます😔💦
今日から起きたらしっかりと
毎朝体重計乗ります☹️💦
現実みて、逃げてちゃダメですよね…
私も同じです…
結婚して子供もいるし！なんて
安心して美意識の美の文字さえ
出てこない状況です🤦♀️
私もたぬきにしかみえないとか
言われて焦りはじめました。
可愛いママになりたいです😱😱
ですよね😔運動しかないですよね😔
運動もどうやっていいかわからないです😩😩
色々ネットでみて、とりあえずストレッチと体幹トレーニングしようかなって思いました😢😢
るる
今は祖母の家に来てるので週末自宅に帰ったら体重計乗ります😭！
ストレッチ大事ですよね！
私も血流をよくしないと💦💦
コメント下さったもこなさんのように食生活改善も加えてやろうかなと思います😭
それで2kg落ちたらやる気出そう（笑）
退会ユーザー
朝乗ったら体重変わらずでした😭
体固すぎてやばいです☹️
下のコメント読ませてもらいました！
ぐさっときました😭私、料理苦手なんですけど、頑張ろうと思います😭
2キロでも変わりますよね…昔は2キロすぐ減ってたんですけど😢
本当とりあえず、せめて…50キロ台になりたいです😔
るる
増えてないだけヨシとしましょう🙌🏻💕笑
先程少し調べたら、やっぱりお肉よりお魚の方が脂質が抑えられるみたいで。
1日1食はハードルが高いのでまずは週に2回くらいからやってみようかな…
刺身でいいかな…笑笑
面倒でいつも丼ものにしてしまいます〜😓
揚げ物もマヨネーズ大好きだし…
私もせめて50kg台になってくれたらと思います😨
毎朝、食パン二枚にバターたっぷりつけて食べてます、、😭
まずはそれをやめて、家に残ってる青汁を朝ごはんとして飲む事から1日のやる気スイッチ入れます宣言‼️笑
退会ユーザー
今日早速少しですけど散歩してきました😭食べ物も意識しました😭
私もそんな感じで頑張ります💓😭
刺身でもいいですかね(＞人＜;)？？
刺身大丈夫なら嬉しいです😩わら
私もです、あとは空いた時間にお菓子でお腹満たしたり自分のためだけに料理するのは嫌で😩😩
揚げ物もマヨネーズも私も大好物です😱😱😱
食パン美味しいですよね😭😭😭
やる気スイッチオンにしましょう…頑張りましょう😭💕
るる
凄いです✨✨
明日自宅に帰るので私もやります😣‼️
抱っこ紐ですか？ベビーカー？？
赤身のを選んで食べます😭🍣
食パンじゃなくてバケットにします😭
一口30回噛みます😭‼️‼️
分かります…お菓子でお腹満たしてしまいます…料理嫌いすぎる…笑
アイスやお菓子は毎日の様に食べていたので(痩せないわけだw)とりあえず週一のご褒美にします😣笑
いきなり止めたらストレス凄そうなので😂
てか祖母の家で体重計あったので服着た状態で乗ったら64ありました😱
嘘だと言って…笑
退会ユーザー
遅れてすいませんm(._.)m
ディズニー行ってきて、ダイエットのつもりでいっぱい歩いてあまり食べないこと意識してきました😂❗️
体重はかったら、62.2でした…あまり変わらない…😭笑
散歩の時はベビーカーでいきました！！
赤身ですよね😭一口何回も噛みたいけど子供いると早食いしちゃいませんか😭😭⁉️
アイスお菓子私も大好きでやばいです…ストレス太りしそうですよね逆に！私も少しずつにします😭😭
嘘だと思いましょう！！笑
るる
いえいえ！
お時間ある時にコメントして下さい😊
ディズニーお疲れ様でした🐭
私もハロウィン行きたいです👻🎃💕
夢の国行ったらいつも食べすぎちゃうので偉すぎます😂👏🏻
ほんとそうですよね！💦
元々早食いだったので子供産まれてから加速気味です😵
一昨日から抱っこ紐でお散歩1時間やってます👣
あと体幹トレーニング(と言っても簡単だしすぐ終わるw)もやり始めました😣
退会ユーザー
帰ってきて、お土産で食べすぎちゃいました、、、😭😭😭
体幹トレーニングすごいです！
わたしもやってみます😭😭😭
るる
おはようございます☀️
食べちゃったのは仕方ないです😣
その後挽回しましょう💪🏻💪🏻💪🏻
汗がじわっと出始めたくらいで終わりにしちゃうんですけどね😂
とりあえず1週間続けて筋トレできるぞって自信つけたくて💦
昨日は脂質意識したメニューでもりもり食べて今朝はかったら63.0でした。
今日もいっぱい動くぞーー‼️🏃♀️
HappySmileさんも頑張りましょー😆✨
退会ユーザー
今日は朝ラジオ体操とYouTubeで体幹トレーニングあったので、それやりました🧘♀️
とりあえず1週間頑張りましょう😭💦💦
すごいです！！どんなの食べましたか😭⁉️
モチベーション上がりました❤️頑張ります！！
るる
YouTube私も見てみます😆🔎
頑張って続けましょうね😭💪🏻
昼は、具沢山みそ汁と、お土産でもらったインスタントのフォー
夜は、ハーブソルトで軽く味付けた鶏胸肉と野菜をオリーブオイルで炒めたやつと、ノンオイルドレッシングかけたキャベツサラダと雑穀米、デザートにはちみつかけたプレーンヨーグルトです😂‼️
るる
こんばんは、順調ですか😁？
2日連続お付き合いでスタバ行ったので夜はお米食べずに調整してますが明日の朝どうかな？とドキドキしてます😂
今朝は62.7でした💪🏻
HappySmileさんに追いつきたいです😂
退会ユーザー
こんばんは🌇
遅れちゃってすいません😔💦
今日の朝62.5でした😭😭
外食続いちゃって…食べちゃいました😱😱
るぴさん、すごいです！！
わたしも頑張ります😔😔
るる
外食続くとやる気削がれますよね😅
私も今日ステーキ食べます(笑)
公園でたくさん動きましょう😭👍🏻👍🏻
お菓子と菓子パン食べない効果、今のところ絶大です😂✨
退会ユーザー
61.9になってました！
お菓子食べるの気をつけるだけで凄いですね😭😭😭
るる
今朝52.0でした！
50kg台までもう少しですね😍
ウォーキング1時間で200カロリーも消費しないのを知ってから食べなくなりました🤢
頑張って動いてるのをムダにしてしまう😭と感じちゃって😅
どうしても食べたい時は80%のチョコ食べてます😂😂