妊娠・出産
夜になると不安感が強くなります😢同じ気持ちの方いらっしゃいますか？そして眠れないので困っています（泣）
夜になると不安感が強くなります😢同じ気持ちの方いらっしゃいますか？そして眠れないので困っています（泣）
- とわらい(5歳5ヶ月, 10歳, 18歳)
コメント
rin
私も夜になると色々考えてしまい、なかなか眠れません。
眠れたとしても、悪い夢ばかり見ます。
検診日が近づくにつれ、赤ちゃん元気かな？大丈夫かな？と毎回不安でいっぱいです😢😢
とわらい
同じですね。私も悪夢にうなされて起きる事も多々あります😥
良く眠れる為に、何かしてることとかありますか？
rin
起きたら寝汗すごいときとかあります😂😂
私は、ホットアイマスクとかしてます！
寝る前にホットミルクを飲んだり、とにかく身体を温めてます！
効果は人それぞれかと思いますが、試してみてください😌✨
とわらい
寝汗わかります😭😭それで暑いと思って少し冷房入れたりすると、寒くて😱😱ホットアイマスクですかー💕牛乳は、つわりが吹っ飛んでからホットミルク試してみたいと思います。