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みち
妊娠・出産

産前も産後もこの生活をしたら痩せたってことありませんか?食生活や過ご…

産前も産後もこの生活をしたら痩せたってことありませんか？食生活や過ごし方など教えていただきたいです！

コメント

にこにこぷん

産後のトコちゃんベルトで骨盤締まったのかお尻や下腹がスッキリしました！

あび

産後1カ月からワコールの骨盤ガードルを寝るときも履いてました。
妊娠して13キロ増えましたが、半年で元に戻りました。
完母だったので食事はしっかり食べてました。

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