コメント
みみこ99
アーモンドなんかどうでしょうか？
たんぱく質も豊富です。
豆乳なども。
小魚の塩分が気になりますー
souママ
カルシウム入りウエハースとかはどうでしょう(*^^*)
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まむもり♬
ウエハースだったら仕事場に売ってますので気軽に買えそうです笑- 12月31日
さちえ☆
こんにちは👋😃
飲むヨーグルトはどうですか？
葉酸入りのやつをよく妊娠中に飲んでました❗
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まむもり♬
飲むヨーグルトいいですね！！- 12月31日
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さちえ☆
ごめんなさい。葉酸入りじゃなく鉄分だったようなー。
記憶があいまいですみません😣💦⤵
よくコンビニで私は買ってました！- 12月31日
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まむもり♬
全然いいですよ((*´∀｀*))
葉酸のサプリを飲んでます♬- 12月31日
海
イオンの薬局やマツキヨなどに売ってる鉄分のグミサプリを１日二粒食べてます。ﾗｽﾞﾍﾞﾘｰ味で美味しいですよ
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まむもり♬
すみませんおいくらですか？💦- 12月31日
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海
ごめんなさい💦カルシウムではなかったですね。でも、いろんなサプリの種類がありました。
800円未満だったかなー。覚えがないです😅。これは20日分ですが。半分の大きさのもありましたよ- 12月31日
ジジ
ダノンのヨーグルトでカルシウム入りがあり1日1個食べていましたよ(*´︶`*)❀
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まむもり♬
やはりヨーグルトですよね(´・ω・｀)- 12月31日
(﹡ˆ︶ˆ﹡)k.
たまにアーモンドフィッシュ
ぽりぽり食べてます（笑）
おかん^ ^
私も 妊婦用ね サプリを
ボリボリたべてますよ〜
まむもり♬
あー確かに小魚の塩分あることを忘れてました💦
アーモンドでしたら持ち歩きが出来そうです！