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まるぴよ🍒
子育て・グッズ

赤ちゃんの寝付きに悩んでいます。早く寝る方法を教えてください。

みなさんの生活スタイルを教えて下さいm(__)m🌠

もうすぐ3ヶ月になる男の子がいます。
毎日2時までは寝てくれません
遅いとき、この間は朝の四時でした…

お風呂に入る時間は20時頃です。
どうしたらもう少し早く寝てくれるように
なりますでしょうか?

体験談などお願い致しますm(__)m

コメント

yun

朝は何時に起きていますか?

私は退院してきてから、7:00から8:00にはカーテンを開けて起きるようにし、夜は20:00から寝室に行って寝かしつけていました😊

毎日続けていたら、1ヶ月くらいには朝は起こさなくても7:00から8:00の間に起きるようになりましたし、夜も自然と眠くなるようです!

  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    ありがとうございます(>_<)

    朝は9時くらいに起きてますm(__)m

    静かな空間で過ごせたら良いのですが、、
    なかなかそうもいかない間取りで
    困っております

    • 12月28日
  • yun

    yun


    朝少し早く起こしてみてはいかがですか?

    うちの寝室は、リビングの隣なのですっごく静かというわけではないです💦

    2ヶ月になったばかりですか?

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    そうですね💦そうしてみます💝
    ありがとうございます(>_<)

    1月8日で3ヶ月になります(^^)

    • 12月28日
  • yun

    yun


    あと少しで3ヶ月なのですね♪
    そうすると、そろそろ夜ということをわかってくる頃ですかね?☆

    日中はたくさん寝ちゃいますか?

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    初めての育児でわからないことだらけですm(__)m

    日中、寝てしまいます、、
    起きていて欲しくても寝ちゃう場合
    どうされてましたか?

    • 12月28日
  • yun

    yun


    そうですよね💦私もですよ💦

    うちはよく寝る子なので、日中に寝ていても夜も眠るので、アドバイスできずすみません💦

    日中はお散歩など行きますか?☆

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    ありがとうございますm(__)m

    散歩に行きたいのですが、
    新潟は雪が降っており、
    とてもじゃないですが
    外には出れません💦

    • 12月28日
  • yun

    yun


    わぁー!!新潟にお住いなのですね!!!!

    それは無理ですよね💦

    お風呂を思い切って早めてみたらいかがですか?

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    とっても寒くてやばいです!(笑)

    早めたら変わりますかね?!?!

    • 12月28日
  • yun

    yun


    かなり寒そうですもん!新潟!!

    私は埼玉に住んでいます!

    早めたら絶対に変わる!とは言えませんが、起きる時間、お風呂の時間、寝る時間はまるぴよ🍒さん次第で変えられるかな?と思ったのです!

    私は17:00~18:00にお風呂に入れています!そうすると少し寝て、また数時間遊んで夜の寝る時間になります!

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    少し早めてみようかなぁ。。。
    根気がいりますよね、、
    結果が現れるまで(>_<)

    さいたまあったかそー。。

    • 12月28日
  • yun

    yun


    寝る前お風呂に入れるほうがゆっくり眠るのかな…?どうなんだろ…?

    数日で変わるのは難しいかもしれません💦

    お風呂は旦那さんの帰りを待ってから入っているんですか?

    埼玉あったかいですよー!

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    難しいですね(>_<)
    手を借りないと入れることができない関係で20時頃になってしまいますm(__)m

    • 12月28日
  • yun

    yun


    そうなのですね💦ひとりだとお風呂入れらないのかな…(´•ω•̥`)

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    首が座ったら出来そうですよね、、!

    • 12月28日
  • yun

    yun


    大人と同じお風呂ですか?

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    そうです!!

    • 12月28日
  • yun

    yun


    慣れれば一人でも大丈夫になるので、そうしたら時間帯を変えられそうですね♪

    頑張ってください٩(๑•̀o•́๑) FIGHT☆

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    ほんとにありがとうございます(>_<)💝

    • 12月28日
  • yun

    yun


    私なんかにグッドアンサーありがとうございます💦💦

    お互いに子育てがんばりましょう♡

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    がんばりましょう💝

    • 12月28日
にも⍤⃝

うちもお風呂は20〜21時半です。
お風呂上がり眠そうならちょっと寝かせるか、泣いたら飲ませて22〜23時に授乳後は寝室に連れて行き、静かで暗い環境にしています。

ぐずれば抱っこしますが、基本は布団に寝かせて添い寝、指しゃぶりしながらそのまま寝ています。

朝は8〜9時にカーテンを開けて光を取り入れ、起きなければ起こします。



あまりにぐずるならお包みやバスタオルなどで包んであげて抱っこ、寝たらそのまま置いて寝かせてあげてもだめですか???

  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    ありがとうございます!
    試してみます!!

    • 12月28日
  • にも⍤⃝

    にも⍤⃝

    あと、うちはリビングと寝室が隣どうしの間取りです。寝室にエアコンがないのでリビングと寝室(和室)はふすまも開いたままです。

    ただ、就寝の時間になったらテレビの音量は1桁台に、照明も落とせるところまで落としてますよ〜。

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    似たような間取りです!!
    そうですよね、、
    家族に協力してもらうしかないですね、、

    • 12月28日
  • にも⍤⃝

    にも⍤⃝

    そうですね、うちも悩みましたがやはりこれまでとは違い子供中心の生活になっていくので、主人にはそろそろ生活リズム整えていかないといけないから…とお願いしました(´・_・`)

    まるぴよさんも家族の協力得られるといいですね!!

    • 12月28日
  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    そうですよね(T-T)
    ありがとうございますm(__)m

    • 12月28日
yuri....

初めまして。人にもよると思いますが、お風呂を少し早めに入れてみてはどうですか?
寝る前にお風呂に入れると逆に興奮してゆっくり寝てくれないと聞いて、うちでは夕方にお風呂入れてます。
寝る前、うちは混合で育ててるのでミルクをいつもより20くらい多めに飲ませると四時間くらいぐっすりです。
混合なので3時間ごとのサイクルでちゃんと寝てくれます。
参考になれば嬉しいです。

  • まるぴよ🍒

    まるぴよ🍒

    ありがとうございます、、!
    他のかたもおっしゃられる通り
    早めにお風呂に入れてみようと
    思います!!
    ありがとうございます!!

    • 12月28日
さちえ☆

はじめまして🎵

1月9日で3ヶ月になる男の子のママです🎵

1日ちがいですね😁

うちは夜寝るのがだいたい19時から20時の間で、お風呂→ミルク→寝る。の流れで、だいたい朝の5時くらいまで寝てくれるようになりました!

生後1ヶ月は夜ほとんど寝ず、寝不足でとても辛かったです。

まるぴよさんは体調いかがですか?

うまくリズムを作って、夜寝てくれるといいですね✨