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ママリ
ココロ・悩み

膣トレを行っている方はいらっしゃいますか。出産後に膣が緩んでしまい、効果的なトレーニンググッズについて教えてください。


膣トレされてる方、いませんか、、、😭💦

3人産んだらもう膣ガバガバになったみたいで、
お風呂に入ると毎回お湯が出てきてしまって、、、🥲
雑菌とか怖いし、また締まりを戻したい！
と思っているのですが、
挿れるタイプの膣トレグッズを
使用したことのある方が居ましたら、
効果があったか教えて頂きたいです😭🙏

コメント

ねこちゃんママ🔰

わたしは１人産んだだけですが、尿もれします😭効果があるかはわからないけど、肛門と膣をしめる運動を１日に何回かするといいみたいです。わたしも諦めずに頑張ります。尿もれをきにする生活つかれますよね？

ママリ

尿漏れ湯漏れ、本当嫌です😭💔
なんの拍子に漏れるかわからないので、色々なことが漏れを気にして楽しめない、、、
仕事で一日中 車運転してるので、膣も肛門も常に緩みっぱなしです😂

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