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はじめてのママリ🍀
子育て・グッズ

母乳育児の方気をつけてる食事や飲み物はなんでしょうか?😊

母乳育児の方気をつけてる
食事や飲み物はなんでしょうか?😊

コメント

deleted user

炭酸はあまり飲まないことと
カフェインをあまり取らない
辛いものアルコールは一切取らない
お餅を食べたりするとパンパンに張って痛いので食べないです!

  • deleted user

    退会ユーザー

    午後ティー大好きなのでたまにとります😂

    • 10月1日
  • はじめてのママリ🍀

    はじめてのママリ🍀

    ありがとうございます😊

    • 10月1日
ゆず

アルコール、カフェインくらいですかね?
わたしは最初の頃はカレーや脂っこいものを食べると詰まりやすかったので控えていました。
半年過ぎた辺りからは、何でも食べてます😅

さき

私の場合は乳腺炎になりやすかったので、餅米や油物は控えていました🍟
あとは添加物が多いもの、例えばインスタント食品とか。
辛いものもおっぱいがまずくなるそうで、控えめに食べていました。
コーヒーはノンカフェインのものをのんでいましたよ😊

  • さき

    さき


    カフェインは1日1〜2杯なら影響はないそうですよ😊
    私はわりと1日中常に飲んでいたい方なので、妊娠中きらカフェインレスのインスタントコーヒーを飲んでいました♪

    • 10月1日
  • はじめてのママリ🍀

    はじめてのママリ🍀

    ありがとうございます😊
    たまーにスタバ買ってきて
    もらって飲む程度でほぼほぼ
    飲まないのですが季節ものの
    ラテとか飲みたくて😭💓
    ありがとうございます❤️

    • 10月1日
はじめてのママリ🍀


ありがとうございます😊
カフェインも全くとって
ませんか?
授乳後とかなら少し
とっても大丈夫ですか?💦
時々なんですが飲みたくなって
しまって…
アルコールは控えています✩︎⡱