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碧夏おかん
サプリ・健康

どんなダイエットしてますか。?

どんなダイエットしてますか☆？

コメント

みーこ1209

息子を抱っこ紐で抱っこしながら、80分のウォーキングと、同じく抱っこしながらステッパーを30分と、腹筋を毎日して、夕食だけ炭水化物抜きにしてます！

那月☆

乳腺炎が怖く、食事を気をつけていたら産後3ヶ月で20キロほど落ちましたが肉類などが食べれなかったのでフラッフラでした

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