コユテク
ゼリーとかどうですか！？
ウイダーみたいなビタミン入りのやつとか。
POP!!
今の時期は栄養気にしなくて大丈夫みたいですよ ！栄養あったことに越したことはないですが、私は食べれなかったのでゼリーやアイスなど食べれる物だけ食べてましたが生まれた時は3224gだったので！
退会ユーザー
妊娠してからずっと、
水炊きのマロニー、豆腐、
果物のゼリーで生きてます！！笑
吐きやすいし食べやすいですよ☺☺
男の子ママ
一口サイズのゼリーを冷凍して食べたり、果物、ポテト(私の場合ハッシュド)、トマト、キュウリ、梅干し、
後は氷入れて冷たくしたお茶漬け等も食べれました！
ナポリタンも少し食べれたかな〜
飲み物は炭酸(サイダー)しか飲めませんでしが、吐いた時にしんどくて、
9週に入ってからは少し味覚も変わり、今はオレンジジュースばかり飲んでます😅
ちゃーちゃん
ふえるワカメをふやかしてからポン酢をかけるだけ😂
ワカメ栄養ありそうだし、お酢だし、酸っぱくてツルっと食べれました😄
これを主食につわりピークの約2ヶ月過ごしました💦
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