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Hana
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8ヶ月の息子がいます帝王切開で出産したんですが今からでもダイエット間…

8ヶ月の息子がいます
帝王切開で出産したんですが
今からでもダイエット間に合いますかね?💦
骨盤矯正とかなんにもしてません‪( ;ᯅ; )‬

おすすめのダイエット方法教えてくださいっㅜㅁㅜ

コメント

はる

帝王切開ではなかったですが
妊娠して10キロ増加(笑)
そこから骨盤矯正に通う暇もなく
タイミングを逃し結局してないのですが
気づいたら妊娠中のMAX体重から
何もせずに好きなだけ食べて寝る生活でしたがマイナス20キロ痩せましたよ☺️

  • Hana

    Hana

    えー!何もせず20きろ( ゚O゚ ;)
    なぜ!!!笑

    • 9月27日
deleted user

私も帝王切開で骨盤矯正してません😂‼︎
運動は続かないので食べる量を8分目で抑えて間食などをやめただけで少しずつ落ちてきてます😊✨

  • Hana

    Hana

    運動私も絶対続きません笑
    体重まだ戻ってないしお腹もまだやばいです‪( ;ᯅ; )‬

    • 9月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私は妊娠中太りすぎたのでまだまだ戻ってないです🤣笑笑
    でも少し食べる量を抑えるだけで今のところ19キロ落ちました✨
    今も順調に減り続けてますよ👍‼️

    • 9月27日
あやめん

帝王切開ではありませんが😂
産後骨盤矯正一切していませんでした(笑)
17キロ太ったのですが、1年かからず元の体重まで戻り、今はマイナス3くらいです🧜‍♀️🧜‍♀️

2ヶ月頃から母乳が出なくなり完ミになりましたし、食べては寝ての繰り返しの毎日でしたが何とか😂💦