コメント
アスカ
悪阻だと思います！私も6w辺りから悪阻出てきました。
お茶は麦茶、十六茶や爽健美茶はノンカフェインですよ♪
タバコとアルコール以外、そこまで神経質になる必要はないみたいですが、生ハムやローストビーフからのトキソプラズマ感染。加熱してないチーズなどからのリステリア菌感染、は注意です！
他、食べる量に注意するものはたまごクラブに詳しく載ってるので一冊あったら安心できますよ*\(^o^)/*
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えみり
やはり悪阻なのですね（笑）
流産してたら悲しいので
悪阻じゃなく気のせいかもとか
思ったりもしてました。
シャンプーも体にいいものに
替えたりしたのですが
何に気をつけたらいいのか
サッパリで(>ㅁ<` )💦
加熱してある食品のほうがいいのですね！
今度心拍確認出来たら
たまごクラブデビューしてみます。
あれは教科書のようなものだと
思うのでやはり初マタには
必要ですね。