コメント
はじめてのママリ🔰
そんな時期ありますよね！私は諦めて録画したドラマみます！笑 泣けるドラマの方が泣くと眠たくなるのでオススメです🤣
初めてのママリ🔰
私も眠れません。だから今は睡眠導入剤をもらって服用してます。授乳が終わっていれば心療内科や婦人科で処方してもらえますよ。最初は私も眠れなくてもいいやと思って録画した番組を見たり、パソコンやスマホ見ていました。でも、睡眠不足が慢性化すると体調不良につながったり、子供に対してイライラしたり不安感が強くなってきたので睡眠導入剤を飲むことにしました。
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Kairi𓇼mama
お返事ありがとうございます！！
そうなんですね！情報ありがとうございます😣
その睡眠導入剤は朝まで薬が残るってことはないのでしょうか？- 9月21日
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初めてのママリ🔰
睡眠薬にも睡眠導入剤や、途中覚醒してしまう人向けの睡眠薬、長く効くタイプのものなど様々なタイプがあります。短い作用時間での睡眠導入剤であれば朝に残る事はないと思います。私の場合は割と目覚めは良いですよ。逆にちょっと4時間とかしか眠れなくて効き目が切れるのが早すぎるような気もします。
- 9月21日
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Kairi𓇼mama
そうなんですね！ありがとうございます✨睡眠導入剤検討してみようと思います( ¨̮ )
- 9月21日
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初めてのママリ🔰
眠れるようになるといいですね。慢性化すると、私みたいに体調不良が長引きますよ。それって何にもいいことがないので。薬を飲むことにも抵抗があるかもしれませんし、メリットもあればデメリットもあると思います。自分に1番合う方法を選択して快適な生活が送れるように頑張ってみてくださいね。心から応援してます。
- 9月21日
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Kairi𓇼mama
そうですね！！病院で話を聞いてきます😊ありがとうございました！✨
- 9月21日
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初めてのママリ🔰
グッドアンサーありがとうございます。ぜひ、病院で相談してみてください。
- 9月21日
み
私も最近全然寝れなくて
布団に入ってから2時間、3時間なんてザラです😭
ひたすらインスタ見たりツムツムしたりメルカリを見てます😚
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Kairi𓇼mama
お返事ありがとうございます😊
私も布団に入ってから3時間くらい眠れないです😣
私もひたすらスマホいじってます😆
すんなり眠りたいですね😵- 9月21日
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み
寝れないのってつらいですよね💦
寝つき良い人が羨ましいです😭
携帯の明かりもよくないんだよな〜なんて思いながらもやっぱいじっちゃいますよね、、お互い早く寝れるといいですね😊- 9月21日
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Kairi𓇼mama
ほんと、寝付きの良い人が羨ましいです(´•ω•̥`)
今日はお互い少しでも早く眠れますように🧡- 9月21日
はな
私も寝れずだらだらスマホいじってます(^^)
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Kairi𓇼mama
お返事ありがとうございます！😌
仲間ですねーっ！😆だいたいいつも眠れない感じですか？？- 9月21日
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はな
そうですね、前までは23時まえには寝てたんですが、最近すぎちゃいますー(^^)💦 うちも旦那と子供は21時まえには爆睡してます！笑
- 9月21日
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Kairi𓇼mama
私も～🙌0時～0時半辺りに寝てます😔
うちの旦那と子供と一緒です😂なんでこんなにすんなり眠れるのか不思議でしょうがないです😅- 9月21日
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はな
羨ましいですよねー💦笑
のび太くんみたいですよほんと！- 9月21日
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Kairi𓇼mama
のび太くん😂😂布団入って1.2.3で寝てますもんね😂
- 9月21日
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はな
今から寝るのトライしてみます(^^)
いい夢みましょうー❤️- 9月21日
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Kairi𓇼mama
そうですね！そろそろ寝てみましょうか🧡おやすみなさい😊
- 9月21日
Kairi𓇼mama
お返事ありがとうございます😔🧡
夜眠れるように昼寝も我慢してるんですけどね(._.)つら。
泣けるドラマですね！見てみようと思います😊
私は逆に好きな芸能人のドラマを見てしまうから興奮して眠れないのですかね？😂😂