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やえさく
ココロ・悩み

胸の変化について悩んでいます。母乳育児で胸が小さくなり、戻す方法を知りたいです。

おっぱいが…
妊娠するまでは胸で服が着れなかったり胸デカだのなんだの言われ、いかに胸を小さくするか悩むぐらい大きかったのに母乳が出なくなった今ではおばあちゃんのような薄っぺら垂れ乳に…( ˙-˙ )
これ私だけ…?母乳で育ててたからなの…?
どうやったら戻るの…😭

コメント

つーちゃん

小さくなりますよね〜
私カップ落ちました

  • やえさく

    やえさく

    やっぱり落ちるんですね…
    もう小さくてもいいからふっくらして欲しいです😭

    • 9月22日
はじめてのママリン🔰

私も妊娠前よりカップ落ちました笑
まあ、気にしてません笑笑

  • やえさく

    やえさく

    私も初めは気にしてなかったのですが、旦那が垂れてきただの萎んだの…
    うるさい!笑

    • 9月22日
  • はじめてのママリン🔰

    はじめてのママリン🔰

    たしかに!!笑笑
    うちも持ち上げてきます!笑笑

    • 9月22日
まま

わたしも妊娠する前Hかっぷで、いま授乳中なのですが 腕立て伏せとか頑張ってます…

  • やえさく

    やえさく

    ほんと胸筋つけておけば良かったと後悔してます…
    育児や家事で大変なのにえらい…!!
    ファイトです💪

    • 9月22日
deleted user

1人目の時衝撃でした💦
現在3人目授乳中なので
卒乳した後の事考えたら恐ろしいです😱
が、母乳出ただけいっかって事にしてます😅

  • やえさく

    やえさく

    私もこんな萎むと思ってなくて衝撃でした😭
    そうですね、前向きに考えます😂

    • 9月22日
deleted user

私は生後2週間で母乳止まったのにたらーんと残念なおっぱいになりました( ´ཫ`);;;;
旦那からも、おっぱい小さくなった?って言われてショックです(ó﹏ò。)

  • やえさく

    やえさく

    産後の通過儀礼なのでしょうか…
    私の旦那も薄っぺらくなった?
    って言い始めてこのやろう( º言º)ってなりました。笑

    • 9月22日
みーさん

みんなそんな感じみたいです。

さみしくなりますよね💦

旦那に、垂れてる...って言われると本気で傷つきます😭

バストケアのマッサージのエステなど、意外と効果があるらしいです。
あと、腕立てなどの筋肉を鍛えるのと。

  • やえさく

    やえさく

    みたいですね…
    ほんと寂しいです(;_;)

    昨日言われましたが無言の圧力で黙らせました( ˇωˇ )

    エステは行けそうにないので腕立てを頑張ろうと思います…!!

    • 9月22日
  • みーさん

    みーさん


    ほんとそうですよね...。
    言われなくても自分が一番気にしてるのに...てな感じです。

    手を胸元で合掌するみたいに合わせて押し合いするように力を入れるのもいいですよ🤗
    と、口で口角を上げる感じにイーッてしたら、首と鎖骨周りの筋肉も動くので、コレも地味に良いと思います😃!

    • 9月22日