子育て・グッズ
お子さまの寝る時間を早めた結果、朝早く起きるようになり、昼間に家事ができなくなり、子どももグズグズするように。早寝は良いが、今までの睡眠が充実していたか不安。
うちと同じ月齢あたりのお子さま、夜何時に寝てますか？
うちは割と始めから昼夜の区別はできていて、夜にベッドに置くと勝手に寝て、朝まで起きないことが多いです。
時間なのですが、今までは23:30頃から寝て朝の10時まで寝たりして、昼もお昼寝したりしてます。
ただ寝るの遅いよなっと夫婦で話し合って20時には暗い部屋に連れていき、寝かすようにしました。
寝るのは寝るのですが、朝のまでに2回〜3回は起きるようになり、早く寝たぶん朝起きる時間は早まり、昼は前よりぐずぐずするようになり…
正直今までは朝寝てる間に家事を済ませて、昼間は遊んだりねんねしたりしてましたが、早く寝かせてからは午前中に家事する時間もなくなり、昼間もなんだかグズグズなのでうまく家事もできません。
早く寝かせるのはいいことだとは思うのですが、本人も今までのほうがガッツリ寝れてるのではないか…と思ってしまうのですが、どう思いますか？
- ままり(生後8ヶ月, 4歳3ヶ月, 6歳)
退会ユーザー
うちは9時には寝かしつけます。
朝は6時〜7時頃目覚めるので一緒に起きます😊
昼間あまり寝ないので、私が家事をする時はバウンサーに乗せて顔の見える位置に置いておきます。
®️irila
夜7時半に暗い部屋
9時に就寝
3時に授乳
7時に起床
9時に朝寝
10時授乳
みたいな感じです！
22時から成長ホルモンがでるので、その時間熟睡できるよう寝かせるのがいいみたいですよ！
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