コメント
ynmama
半年までは傷口が危険なので
腹筋などはできません😢
食事制限（間食をやめる）
足や二の腕のストレッチ
育児しながらの筋トレ
していました☺️
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ぴぴママ✲*ﾟ
運動も限られてきますよね(´；ω；｀)