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みくママ
子育て・グッズ

9ヶ月の赤ちゃんが22時にしか寝ない悩み。早く寝かせる方法を知りたいです。

９ヶ月になったばかりで、日中はつかまり立ちやハイハイで運動してます。お昼寝は２時間ぐらいです。
毎日22時くらいにしか寝ません。早く寝かせるにはどうしたらいいのか悩んでいます。

コメント

ゆじゅあ

いつも20時頃には寝る準備をして
豆電球の薄暗い部屋でコロコロさせるようにしてます🤗

  • みくママ

    みくママ

    返信ありがとうございます！
    お風呂が遅かったかもしれません(-_-;)
    早めにお風呂に入れて暗い部屋でゴロゴロしてみます。

    • 9月19日
  • ゆじゅあ

    ゆじゅあ

    お風呂自体も遅くとも19時までに
    しているので、もしかしたら早めてもいいかもしれませんね🤗！

    • 9月19日
らっちゃん

20時前後にお風呂に入れて、あがったら薄暗い部屋で授乳して寝かしつけます☆
なかなか寝なさそうだな～ていう日は、いつもより長めに湯船で遊ばせて疲れさせてます(笑)

  • みくママ

    みくママ

    返信ありがとうございます！
    暗い部屋に移動してませんでした(^_^;)
    早速やってみます！

    • 9月19日

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