足の付け根の痛みで困っています。お産につながる適切な運動や、痛みを和らげる方法を教えていただけますか？焦りが出てきています。
40週2日の初産婦です。
足の付け根を痛めてしまい、歩くのも辛い状態です。
早くお腹の赤ちゃんに逢いたくて、正期産の期間に入ってから毎日、歩いたりスクワットをしたりと、とにかくよく身体を動かすようにしていました。
しかし2週間程前から足の付け根に激痛が走るようになってしまい、少し様子をみたら良くなるかと思いきや、なかなか治らず困っています。
家事も最低限するのが精一杯で、あとは痛むところをなるべく無理に動かさないようにして過ごしています。
しかし予定日を超過して、少し焦りが出てきて…やはり、身体を動かさないとなかなかお産には繋がらないでしょうか？
また、足の付け根を動かさずに出来ること、もしあれば教えていただけるとありがたいです。
- ゆん(5歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
私も1人目妊娠時、臨月に入ってすぐ股関節を痛めて歩けなくなりました💦
ほんとに何しても痛くて、生活に支障が出るほど。。
もちろん運動など全く出来なかったのですが、39週5日で破水→出産しましたよ☺️
痛み、とてもツライですよね😰
でもあと少しです！！
お身体引き続き大切に、出産まで過ごされてください✨
ひぃ
無理しないのが一番かと😊
運動しなくても産まれる人は産まれますし、運動しても意味なかったパターンもたくさんあります！
どちらも必ず産むことになるので、
ママの体万全にしとくのが得策ですよー😊
赤ちゃんと繋がってられる時間、大切に噛み締めて下さい😊
赤ちゃんの誕生は嬉しいけど
お腹にいなくなるの寂しいですよー😄
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ゆん
心強いご返信をありがとうございます！
何もかもが初体験で、出産は怖くもあり、でもちゃんと産まれてくるのか不安にもなってしまい…😫
でもそうですよね、身体を動かしていても動かせなくてもかならず産むことには変わりないですよね！😊🍀
赤ちゃんの誕生を心待ちにしつつ、お腹で元気にいてくれる喜びをもっと噛み締めようと思いました✨
ありがとうございます！- 9月16日
ゆん
あたたかいご返信ありがとうございます！
同じ経験をされてる方がいて心強いです💪✨
同じく、何をしても痛みがあり本当に辛いです😫💦
運動出来なくても、予定日より前のご出産だったのですね！
動けないことで不安になってしまいましたが、お腹の赤ちゃんに逢えるまでもう少し頑張ろうって思えました😊😊
ありがとうございます！！