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夜のリズムが整わず、授乳や睡眠に悩んでいます。夜間断乳後も起きることがあり、お昼寝もうまくいかないようです。離乳食は3回、朝の起床時間が早くなったそうです。どうしたらいいでしょうか？
夜は20~21時に寝かすようにしていますがどうしても出掛けたりが多く未だにリズムがつきません。
完母ですが授乳時間はバラバラです。
日中欲しがる時もあれば欲しがらないときもあり…
欲しがる時にあげています。
みなさんどうやってリズム整えていますか？
夜間断乳して１ヶ月ちょっと経っていますが、夜中1回は起きます。
すぐ寝る時もあれば寝ない時もあります。
お昼寝も16時までに！と思っていますがそれより前だと20分くらいで起きてしまいます。
16時以降は1時間くらい寝ます。
離乳食は3回、だいたい同じ時間帯にあげています。
最近朝起きるのが5:45~6:30と…
いままで7時すぎだったのに早くなりました😭
- あやみん(4歳3ヶ月, 6歳)
ぱぱぱ
親にあわせてりたら、中々リズムは整のはないと思います😣💦💦やはり毎日の繰り返しが大事ですし、、、お昼寝も20分くらいでおきるならそれでいいと思いますよ？16時以降だと夜の睡眠に影響があるかな？と、、、ない子もいるとおもいますが、、、朝起きるのは普通かなと？むしろそのくらいに起きる方がいいと思いますよ😊親は大変ですが、、、早寝早起きが一番ですし、だんだん子供が大きくなり、幼稚園や学校にいくようになると、7時すぎでは遅いと思います😣💦今からの習慣がだいじかなと私はおもいます😊お子さんいいこちゃんだと思いますよ🙌🙌
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