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𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖
ココロ・悩み

18週から腰が痛くて寝れない。どの体制で寝たらいいか分からない。

18週に入ってからベッドで寝っ転がってても腰が痛くなってきて、どの体制で寝たらいいのか全然分からないし全然寝れない(。-_-。)

コメント

りく

授乳用の枕か
抱き枕購入して
足に挟んでください。

これからますます寝れなくなりますよ。

お腹のあかちゃんも胎動すごくなるし…痛いし😭

  • 𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    抱き枕は持ってます!
    足に挟むんですか?

    そうなんですね(>_<。)
    痛くて大変ですね💦

    • 9月15日
  • りく

    りく

    私も腰痛くて産んでからもぎっくり腰になったので気持ちわかります。

    柔らかいところじゃなくって
    硬いところで寝た方がいいですよ。

    ベッドで寝てたけど
    自分専用の布団買いました💦

    赤ちゃんに産んでからも
    寝ながら授乳できるし

    ベッドで寝るよりましでした。

    • 9月15日
  • 𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    床の方がいいんですね(>_<。)
    ちょっと試してみます!
    ありがとうございます(ˊo̴̶̷̤ ̫ o̴̶̷̤ˋ)

    • 9月16日
うるとらまん

産前にできる骨盤ベルトもあると良いと思います!
私は痛い時は寝る時も付けてます👍

  • 𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    骨盤ベルト持ってます!
    寝る時も付けた方がいいんですね!
    ありがとうございます(*^-^*)

    • 9月15日
こうや

私は横向いて足の間にクッションか布団を挟んで寝てました!

  • 𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    抱き枕を挟んで寝てみたいと思います(*^-^*)

    • 9月15日
さくら

私も腰痛ひどくて授乳クッション購入しましたー💦💦💦
抱き枕にして寝ています🤔
胎動も夜がひどくなってきているので、横向きで寝たら気持ち楽になります!

  • 𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    私横向きも仰向けも痛くて
    全然だめです( ;∀;)
    もぅ性別わかって羨ましい♡

    • 9月16日
  • さくら

    さくら

    あららー💦💦
    病院に相談したらトコちゃんベルトってやつすすめられそうですね🙄
    骨盤ずれてきてるかな😭

    性別15週で分かりましたよー🤣

    • 9月16日
  • 𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    𝑛𝑎𝑟𝑢𝑚𝑖

    え!そうなんですね(>_<。)
    次回の検診までが長いけど
    色々試してみます♩

    私は17週でもダメでした( ;∀;)
    次は21週のときです(笑)

    • 9月16日