コメント
R
エレビットの他に、河合の肝油ドロップビタミンECを取ってました☺️
あとは病院から処方されたビタミンDも飲んでましたよ(*´꒳`*)
まーみー
ヘム鉄のサプリオススメします！
日本女性の不妊原因の8割くらいは潜在的貧血らしいですよ😃
血液検査の項目でフェリチン値というのがありますが、これが40以下だと妊娠するのがかなり難しいらしいです🙄
実際、私も妊娠前は40ギリギリくらいでヘム鉄のサプリを飲み始めて妊娠した時には数値が100を超えてました。
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タピオカミルクティー
そうなんですね！
初めて知りました！！- 9月15日
地中海𓀤
私は葉酸サプリと時々マカを飲んでました‼︎
旦那はマカを飲んでました‼︎疲れが取れるような気がするとの事で、今も時々飲んでますよ(^^)
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タピオカミルクティー
そうなんですね！
やはりマカと葉酸ですか！- 9月15日
タピオカミルクティー
初めて聞きました！なるほどですね！
R
アーモンドミルクが良いと言われて最初とってたんですが、肝油ドロップの方が含有量も多いので変えました😊
ビタミンDは卵子に良いとのことで、サプリの他にもきのこや、鮭、ジョアなどにも入ってるので、取ってました(*´꒳`*)
タピオカミルクティー
そうなんですね！
始めはアーモンドミルク
摂取してましたが続かず。笑