2ヶ月28日の息子が夜遅くまで起きているため、早く寝かせたい。日中のスケジュールを共有し、夜中に興奮する理由と対処法についてアドバイスを求めています。
生後2ヶ月と28日の息子がいます
生後2ヶ月入ったぐらいから6.7時間ぶっ通しで寝てくれるんですが寝る時間が遅いので
もう少し早めに寝かせたいんですが
どんな感じで早めに寝かせたらいいのかわからずです
基本一日の生活リズムが
7:00 起床
起きてすぐにおっぱい
飲んだあとは少し待ってからオムツ替え
7:10 また寝る
8:30~9:00 起きる
起きておっぱい
オムツ交換
9:15 また寝る
11:30~12:00 起きる
おっぱい→オムツ替え
13:00 一緒に遊んだり、軽く散歩に行きます
13:30 おっぱい→オムツ替え
14:00 寝る
16:00 起きる
おっぱい→オムツ替え
17:00 寝る
18:00 起きる
おっぱい→オムツ替え
19:00 ねる
20:00 起きる
お風呂→おっぱい
21:00 ねる
23:00~30 起きる
ミルク100~140 飲み干す時と残すときあります
0:30~1:00 寝る 7:00起床
むすこの一日がこんな感じで……
旦那が夜中までゲームしているのでうるさくて
多分興奮してるのもあって寝ません
電気を消すのもいつも12時頃です
いつから習慣を付けいけばいいのか
アドバイスほしいです！
- S✩mama(6歳)
コメント
コナン
お風呂をもぅ少し早くするのと
旦那さんにはゲーム控えてもらって
電気を消した方がよさそうです。
りびんぐでねているんですか？
ai
3ヶ月半ぐらいから寝るときはできるだけ暗くし
毎日ほぼ一定の時間にすると
早く寝てくれるようになりました！
完ミで腹持ちがいいから
っていうのもあるかもですが👍
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S✩mama
そうなんですね😳！
一応混合で寝る前はミルク飲ませてるんですけど
満腹になるとすこし元気になって喋ったりなんやしてると
気づいたら1時になってる事が多いので
ちょっとずつ時間のリズム見ながら頑張ってみます！
ありがとうございます😌- 9月11日
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ai
入眠儀式として
お腹トントンときらきら星を鼻歌でゆっくり歌ってます👍
焦らず、のんびりとやってみてください☺️- 9月11日
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S✩mama
私も真似してみます😂
がんばってみます！- 9月11日
はなかっぱ🌷
ご主人、赤ちゃんのそばで音出して明るくしてゲームしてるんですか…？！
人様のご主人に失礼ですが…
何考えてんですかー😅💦
それは、今すぐやめるようにしてもらいましょー！
リズムはそれくらいでいいんじゃないかなー？と思ったんですが…うちもそんな感じでした。
寝る時間を全体的に早めると、その分朝7時の起床が前倒しになっちゃうんじゃないですかね？？🤔
なんせ、まだまだ寝る時間とか変わっていくとは思います(^ ^)
ネントレとかされてたら違うかもですが💦
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S✩mama
明るいのは私が消し忘れが多いんですけど……(笑)
最近まで音出してゲームしてたんで
さすがにうるさいのでイヤホンしてもらったんですけど次は声がうるさくて😭(笑)
大体7時に起きてくれる方がありがたいですけど
でもやっぱり22時までには寝てほしい気持ちです😖
ねんトレしてないのでしてみます！！
ありがとうございます😭- 9月11日
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はなかっぱ🌷
ご主人…ゲームに真剣なんですね。笑
だんだん、朝寝昼寝夕寝各一とかになって、リズムが決まってくるようになると思いますー！
0時ごろに寝てるのを22時ごろまでにしたいってことなんですかね？！
それだったら、20時のおっぱいのあとにミルク足してあげたら、21時からグッスリ寝るかもじゃないですか？？
変に3時とかに起きちゃうかもですが😅💦- 9月11日
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S✩mama
今の旦那はゲームに人生捧げてるようなもんです(笑)ばかです(笑)
そうです！
その方法何度貸したんですが2~3時間で起きてきちゃうんです😭🙌- 9月11日
ぴよまま
今生後2ヶ月半ですが、お風呂の時間を18時〜19時の間にして、遅くても20時までには寝かしつけてます👀(真っ暗な部屋で、オルゴール鳴らしてます)
(自営なので旦那が夜中まで部屋で仕事しててガチャガチャうるさいですが夜はしっかり寝てます。)
生後1ヶ月からずっとそのリズムにしてたら2ヶ月になった頃からだんだん息子も夜寝る時間がわかってきたみたいです🤗
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S✩mama
旦那の実家暮しでお風呂は仕事から帰ってきた人がどばーっと入るので早く入れても15時とかにるんです……
さすがに早すぎかなと。
20時までに寝てくれるのはありがたいですね😭
私もねんトレして早く寝てくれるようにします😭- 9月11日
すぅるん
月齢もほぼ一緒で1日の生活リズムも一緒です😭
そして旦那さんのゲームも電気を消す時間まで一緒なので驚きです😂
旦那さんはお仕事も家事も育児も頑張ってるし趣味のゲームを奪いたくない気持ちと電気を消して静かな部屋で寝かしつけたいという板挟みになってます😓
21時ごろからまとまって寝てくれたらありがたいですよね😔
朝も太陽光浴びさせてもおっぱい飲んだら寝ちゃうんですよね😫
赤ちゃんのペースもあるのかなとか思ったりもするけど徐々に習慣付いてくれることを祈りつつお互い頑張りましょう🙏💕
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S✩mama
ほんと驚きです😂
たしかに毎日仕事頑張ってくれてるしお風呂も入れてくれるので
ゲームを取り上げたくないですけど
もっとしずかにしてくれたらそれでいいんですよね……(笑)
どれだけ遅くても22時に寝てくれればいいんですけど……😭
朝はおっぱい咥えたまま寝落ちしちゃうのでそのまま寝かせてます😂
そうですよね！お互い頑張りましょ😆💓- 9月11日
S✩mama
ゲームは何度控えと言っても聞かないので違う部屋でやってもらってますが
それでも声は聞こえてくるので…
旦那の実家に住んでます！
リビングでは寝てませんが部屋が仏さんのある部屋と寝る部屋を使わせてもらってます
ゲームの時は仏さんの部屋、もしくわリビングに誰もいなくなった時にリビングでしてもらってます。