はじめてのままり
あたしも左だけですがなりますね⤵︎何なんでしょうね(ΦдΦ)
ひたすら吸わせてると出がどんどん良くなりますよ(*ﾉ∀ﾉ)
ヒロシとウメちゃん
こんばんは☺️
おそらく乳腺炎なりかけかと思います。
あまり搾乳しない方がいいという話も聞いた事があります。
私も乳腺炎なりやすくて前はしょっちゅうゴリゴリが出来てました。さすがに熱は出た事ありませんが💦
ともかく赤ちゃんに吸ってもらうのが1番いいそうです。なので私はヤバイかな、と思ったら頻回授乳してました。
次に食生活の見直し。
飲み物も気をつけて下さい。
血液がサラサラになるものをなるべく気をつけて摂りましょう☺️✨
あとは乳腺が詰まりにくくなるお茶をアモマってトコで買って今は飲んでます。かなり私は効きました👍
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ヒロシとウメちゃん
あとはお風呂で温まったとこに乳腺を開くマッサージをしても効果的でしたよ💡
- 12月18日
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ヒロシとウメちゃん
2枚目です。
- 12月18日
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