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かおり
子育て・グッズ

4ヶ月の赤ちゃんの生活リズムについて相談です。日中寝すぎて夜眠れない場合、日中の睡眠時間を調整するかどうか教えてください。

4ヶ月になりました。
この時期の生活リズムを教えて下さい。
息子は日中寝かせすぎるのか夜あまり寝ません。
日中寝てしまったとき
時間をみて起こしたりしていますか?

コメント

ねむりねこ

余程朝寝や昼寝をそれなりにしているようなら17時過ぎには起こし、それから就寝までは夕寝をしないようにしてます(^^)

日中は娘の眠い時に寝かせるようにしてましたよ♪

  • かおり

    かおり

    なるほど🤔
    ありがとうございます!
    参考にさせていただきます!

    • 9月5日
みぁーた

朝は6時くらいに目覚めてベットから降ろします😊
夕方18:30頃にお風呂、21時前に寝かしつけとゆう感じです👍
↑この時間は毎日決めています✨

昼寝は寝たいときに寝かしてますが、一回30分〜60分を3回程度する感じです😃
お昼寝で起こすことはほとんどないですね✨
授乳は混合ですが1日5回、夜中の授乳はありません🙂
簡単ですがご参考になれば😃

  • かおり

    かおり

    夜一度も起きないなんて!!
    すごいですね!!

    参考にさせていただきます❤︎

    • 9月5日