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せったん
子育て・グッズ

離乳食のヨーグルトの量についてです。炭水化物60g 野菜類30g タンパク…

離乳食のヨーグルトの量についてです。
炭水化物60g 野菜類30g タンパク質10gを食べている場合ヨーグルトをプラスするとしたら、何g程食べさせるのが割合としていいでしょうか？

コメント

みのり

もぐもぐ期のタンパク質は
肉魚が10g
納豆豆腐40g
乳製品70gくらいなので

肉魚を10gあげたなら、ヨーグルトはあげなくていいかと☺️
納豆豆腐10gなら、ヨーグルト3.40gあげていいと思います！

半分ずつ組み合わせるなら
肉魚5g＋ヨーグルト30g
納豆20g＋ヨーグルト30g
とかですかね☺️

  • せったん

    せったん

    分かりやすくありがとうございます！
    とても助かりました♥︎

    • 9月5日

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