子育て・グッズ
11時から13時まで昼寝し、その後に昼ご飯を食べる方がいいでしょうか？夜まで起きていられるか心配です。
お昼寝の時間にこまってます。
7時半朝食
11時過ぎ昼ごはん
12時半から15時くらい昼寝
ですが、
いつもお昼ご飯中に眠くなってしまい、ねてしまうことがあります。
そうすると13時半から14時の間におきます。
むしろ11時から13時くらいまでを昼寝として、起きてから昼ごはんあげた方がいいですか？
お昼寝はふつう午後にするものと思っていたので、頑張って起こしてます。が、ちょっと起こしておくのもしんどくなってしました。
かといって、30分くらい寝かせちゃうと、午後寝なくなり、17時とかに寝そうになります。
13時過ぎに起きて、夜までもつかも心配なのですが、11時くらいにお昼ねしてる方いますか？
- ポニョ(7歳)
コメント
アウッチ
朝寝、昼寝でまだ二回寝たいんじゃないですか？
ポニョ
いえ、寝なくなっちゃったんです。
アウッチ
それならお昼前にお昼寝を2時間持ってきたら良いですよ！5時くらいにまた寝ちゃうのは仕方ないですが、体力がついてくれば無くなりますので。
ポニョ
ありがとうございます。
お昼前から寝たら2時間半くらいは寝れます。
すこしそれでやってみます