コメント
はじめてのママリ
とこちゃんベルトとか使っていますか？
私もものすごく辛くて泣きたくなる毎日でしたが、とこちゃんベルトをつけたら少しらくになりました！
なつき
無理しない程度にYouTubeで妊婦体操🤰や腰痛体操などみてストレッチしてました😭
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なぎ
すこし前かがみきなっただけで激痛です😱
探してやってみます！- 9月3日
たんたんmama 🐰💜
きついですよね😭😭
うちも臨月になるにつれてきつくなって
気持ち悪いのがひどいし腰も痛すぎて
横にすらなれませんでした💦
クッションを抱えて座って寝てました💦
ひたすら耐えてました😢
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なぎ
ほんときついですね！😭
あと少しの辛抱なんだけど
毎日憂鬱です…。
クッション抱えてみます！！- 9月3日
はじめてのママリ
そうなんですね😭
腰痛体操というのを教えてもらったので検索してみたら出てくるかもしれないです😊
私は横になるのが激痛でできなかったのですが、助産師さんは結構楽になるよとお話ししてくれたのを覚えています。
少しでも痛みが和らぐ方法が見つかりますように😣✨
なぎ
とこちゃんベルトも考えた
んですけどわたしお腹周りに何か
あるとすぐお腹張ってしまうんです😭
だから腹巻も妊婦帯もしてなくて(´・ω・｀)
なぎ
エクササイズとかで
なんぼか楽になりました！
ありがとうございます😭