コメント
あーちゃん
野菜に含まれているのは大丈夫ですよ！動物性のビタミンAが多いレバーとうなぎは特に含有量が多いので食べすぎ注意ですが😅
あーちゃん
野菜に含まれているカロテンは体内で、ビタミンAに変わるのですが、不足してる分しかビタミンAに変わります。つまり、たくさん食べても過剰にならないので平気なんです！💡わたし栄養士なのですが学生の時に先生から聞きました☺️
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あーちゃん
すみません、先ほどの返信です💦
- 9月2日
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ynp⭐︎
ありがとうございます😭
ずっと勘違いしてました😭
貴重な意見本当感謝します😭💓💓
これからも野菜摂れない時は
野菜ジュースや鉄分の飲み物に
頼ります😭💓- 9月2日
退会ユーザー
ビタミンAは大丈夫ですが、糖分が高いので気を付けてくださいね。
ynp⭐︎
野菜ジュースや鉄分の飲み物に
入っている物は平気なんですね😅💓
カロテンが異常に高く
21000ugと書いてあるので
怖くなってしまって😔😔