コメント
退会ユーザー
賞味期限とか冷凍ものの期限で決めてます！
毎食何かしらのタンパク質があればよっぽど極端に食べさせない限りは気にしなくてもいいかなーと思います☺️
毎朝はヨーグルトにする、とかそういうのでもいいと思います🤗
きいちゃん
毎食タンパク質あげてます。今はカルシウムも大事ですが、身長を伸ばすためにはタンパク質の方が大事だと言われているみたいで。
朝ヨーグルト、昼納豆ご飯、夜豆腐の味噌汁
みたいな感じで毎食入っています。肉や魚は毎食はあげてないです。
あまり答えになってなくてすみません。
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ほかほか
回答ありがとうございます！
身長はタンパク質なんですか！
知りませんでした～😳
今朝、初めて納豆をあげました。
嫌いではなさそうで良かったです。
納豆とヨーグルト、毎日あげちゃいそうです😅- 9月3日
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きいちゃん
昔は身長伸ばすためにはカルシウムと言われていましたが笑笑
タンパク質もすごく大事です！うちもほとんど納豆とヨーグルトあげてます！この二つは便秘解消にもなりますし☺️- 9月3日
ほかほか
回答ありがとうございます！
期限て確かにありますね！
なるほど😳
便秘気味なのでヨーグルトは毎日食べさせたいなぁ～と思っています。