コメント
🔰新ママ
ご参考までに
ナッツ系(無塩、無添加のもの)
無糖ヨーグルト(インスリンの分泌を促してくれます)
大豆、おからを使ったクッキーなど
糖質オフのスイーツはコンビニでも
けっこうあります！
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経験はないのですが…
クックパッドで糖質制限 スイーツって検索すると結構出てきます！♩
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こけこ
ありがとうございます♡
余裕があれば手作りのもありですね！調べてみます(*^^*)- 8月30日
クレオ
ナッツ、無糖ヨーグルト、チーズをおやつとして食べてましたよ😃
後は、ローソンに糖質オフの物が色々ありましたよ😄
スーパーにも、モンテールのロカボスイーツや低糖質プリンなんかもあり、たまに食べてましたよ😃
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こけこ
ありがとうございます♡
低糖質とうたっている市販のものなら大丈夫ですかね(*^^*)？
おやつ一つで糖質どのくらいまでならオッケーかわかりますか？？例えば、低糖質プリン一つ、糖質5㌘は平気ですかね？？- 8月30日
クレオ
私は食事制限だけで割と軽い妊娠糖尿病だったので、低糖質うたっている市販の物食べてましたよ😃
食べる時は、少し炭水化物減らすとか食事と食事の間の食間にする、と少し気をつけてはいましたが😅
森永の低糖質プリンは１個で糖質3.5㌘で、私は血糖値があまり高くならずよく食べてました😄
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こけこ
ありがとうございます♡
友達も食事制限だけで軽いと言っていたので、そのくらいは大丈夫そうですね(*^^*)♡具体的に教えてくださって参考になりました！！探してみます✌️- 8月30日
こけこ
ありがとうございます♡私も臨月であまり遠くまでは買い物に行けないので、コンビニ見てみようと思います！