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妊娠・出産

妊娠24週で夜に食欲が増し、2キロ増。野菜だけ食べても夜食べてしまう。食欲を抑える方法はありますか？

妊娠24週目になりました!!最近夜になると誘惑に負けて沢山食べてしまいます。1週間で2キロ増えてしまったので、2日前から夜ご飯は野菜だけにしてるんですけど、結局寝る前にご飯などを食べてしまいます。なにかいい方法はないでしょうか…？？

コメント

すずか

ご飯前に炭酸水グビグビ飲んでから夜ご飯は食べてます😓💦
あとお腹空いたらこんにゃくゼリーですね😊

  • ☺︎

    ☺︎

    なるほど!!!炭酸水いいですね✨なんの炭酸水飲んでますか？？
    明日こんにゃくゼリー買ってきます!!!!!

    • 8月29日
  • すずか

    すずか

    これですね！
    旦那も太り気味なので飲んでますよ😊

    • 8月29日
  • ☺︎

    ☺︎

    わざわざありがとうございます💗さっそく明日買ってみます(*´∀｀*)✨

    • 8月29日
  • すずか

    すずか

    いえいえ！
    お互い体重管理、無理せず頑張りましょうね☺️❤️

    • 8月29日

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