コメント
栄養士なプリン
胎動が激しいと、吐き気と痛みがあって辛いですよね…
悪阻のぶり返しの可能性があるので、1度の食事を少しにし、回数を5～6回に増やして吐き気を感じにくくして、身体の左側を下にするシムス体位で横になり休み、カムカムレモンの酸味でなるべく吐き気を紛らわすようにしてました。
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初マタ妊婦🔰
返信ありがとうございます！
さきほど吐いてしまって悪阻のぶり返しの可能性が高いのかもしれません（ ; ; ）アドバイス下さってありがとうございます！