妊娠中の体重管理に困っています。カロリーの低い美味しいお菓子の情報を教えてください。

らんピー

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  こちゃ♡

  クッキーやチョコなどカロリー高そうな物を小腹すいた時に食べていました…
  お菓子の時間に食べないとダメですね💦
  
  野菜も今より沢山食べるようにします◎

  • 8月25日
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  らんピー

  クッキーやチョコ私も食べたくなります😂
  夕方以降は我慢して昼間に食べて様子見てみるといいと思います💖
  
  クッキーがお好きなら楽天とか人気なおからクッキー美味しくてオススメですよ！！
  それこそ小腹空いた時に多めの水分と一緒に食べるとかなりお腹膨れます！

  • 8月25日
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  こちゃ♡

  午前中かお昼くらいに食べるようにしてみます☆
  楽天におからクッキーあるんですか？
  お腹膨れるとかありがたい◎

  • 8月25日
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  らんピー

  思わず私も2種類買ってしまいました！笑笑
  口コミ件数1位のやつと6位を2つ買いました😄💓
  食物繊維不足の娘のおやつにもと思って！笑
  6位はおから100%なのでダイエット目的で買う人も多いみたいですよ！

  • 8月26日
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  こちゃ♡

  食物繊維、便秘に効きそうですね！
  また検索してみます☆
  いい情報ありがとうございます！

  • 8月26日

ぽんぽこ

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  こちゃ♡

  干し芋おいしそうです…♡
  カロリーは高いのでしょうか？
  探してみます！

  • 8月25日
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  ぽんぽこ

  チョコ100グラム食べるなら、ほしいも100グラムのほうがカロリーは低いです。あくまで比較なのでそこまで低くはないですけど💦
  食べ比べとか面白いですよ～

  • 8月25日
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  こちゃ♡

  食べ比べ、面白そうですね！
  干し芋は普通のお菓子売り場にありますか？
  また探してみます☆

  • 8月25日

KAO

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  こちゃ♡

  かき氷ならカロリー低いでしょうか？◎
  チョコクッキー食べたすぎます…
  お菓子食べるのが息抜きなんですが😢

  • 8月25日
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  KAO

  甘いもの食べる時はなるべく朝にしてます😅💦
  朝ならカロリー消費するかな〜ってチョコも普通に食べちゃってます、、、😅

  • 8月25日
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  こちゃ♡

  私も午前中かお昼くらいに少し食べるようにしようかな…
  全く食べないなんてストレスです💧
  頑張りましょう！！

  • 8月25日

あやの

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  こちゃ♡

  寒天は大好きです♡
  お店にも売っていますでしょうか？
  おからクッキー美味しいですか？♡
  
  妊娠してもお菓子が止まりません。。

  • 8月25日

たいちんのよめ

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  こちゃ♡

  やはり寒天はお腹満たされて良さそうですね！
  わらび餅美味しそうです♩

  • 8月25日

★

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  こちゃ♡

  28wで+7…
  あたしやばいですね💦
  個包装されているのを1日1.2個食べる作戦もあるんですね。
  1.2個で止まればいいんですがファミリーパックで買うと定期的に食べてしまいそうです💦

  • 8月25日
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  ★

  私もあると食べちゃうので、なるべく家に置かないようにしてました😂
  ご褒美で検診のあと好きなもの食べてました😂

  • 8月25日
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  こちゃ♡

  家にあると食べちゃいますよね。
  できるだけ買わないように心がけて、どうしても食べたい時は午前中かお昼に控えめに食べるようにします！

  • 8月25日

めめ

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  こちゃ♡

  すごいですね☆
  kさんの食生活全部真似しようかな💦
  徹底されているからプラス1キロに保てるんですね(>_<)

  • 8月25日