子育て・グッズ
最近生活リズムが微妙にズレます。もともとは大体ですが7時→起床、授乳8…
最近生活リズムが微妙にズレます。。。
もともとは大体ですが
7時→起床、授乳
8時〜9時半→朝寝
10時→離乳食
11時→授乳
15時→授乳(この時少し寝る時もある)
15時〜17時→1〜2時間ほど昼寝
18時→離乳食、授乳
20時→お風呂
21時→授乳、就寝
だったのですが
最近は起きる時間、朝寝、夕寝の時間がよくズレます。
寝ない時もあります。
そのため離乳食を無しにする事も割とあります。
(寝てるの起こして食べさせるのは違うかなと。。)
夜の寝つきも良くないです。
お風呂の時間と布団に行く時間だけは
毎日同じです。
長くなっちゃいましたが
生活リズムが突然変わったり
ズレてしまう事ってよくある事なのでしょうか？
そうなった場合元に戻るものなのでしょうか？
それとも調整して変えていくのでしょうか？？
何かアドバイス頂けると嬉しいです！！
- るんちゃん(6歳)
コメント
あっきーにゃ
そんなぴったり毎日同じ！というのはなかなかないのではないでしょうか？？
その日の疲れ具合とかでも変わっちゃう気がします（笑）
なんとなく大体あってれば良いかと！◎
うちは、もう1歳過ぎてるので、食事と朝起きる時間だけは守り、あとは本人次第にしてます。
21時ごろにベットに行きますが、日によってはすぐ寝たり、23時近くまで寝なかったりの時もありますし😅😅
あまり神経質にならなくても良いと思います◎
ママが疲れちゃいますよ！
るんちゃん
なるほどーっ。そうですよねー( ๑´•ω•๑)。ありがとうございます！