1歳半から2歳半のお子さんが居て自宅保育してる方に質問です!1日の流れ…
1歳半から2歳半のお子さんが居て自宅保育してる方に質問です！
1日の流れってどういう感じですか？教えて欲しいです。
起床 8時〜9時
自由に遊ばせる9時〜10時
朝ごはん10時〜11時
自由に遊ばせる 11時〜13時
昼ごはん 13時〜14時
自由に遊ばせる 14時〜16時
昼寝？夕寝 16時〜17時 （夜寝なくなるので30分でたまに起こします）
自由に遊ばせる 17時〜18時半
お風呂18時半〜19時
夜ご飯19時〜20時
自由に遊ばせる 20時〜23時
就寝 23時（22時に寝ることもあります）
生活リズム大体でいいので教えてほしいです！
- ママリ
はじめてのママリ🔰
6:30起床
7:00朝食
9:00〜10:00支援センター
11:30昼食
13:30午睡(2h)
16:00お風呂
18:00夕食
20:00就寝
合間はおうちで自由に遊んでいたり、お買い物です😊
はじめてのママリ🔰
起床7時半〜8時半
朝ごはん8時半〜9時
自由時間9時〜10時
出かける(買い物)
お昼ご飯12時〜13時
自由時間13時〜14時
お昼寝14時〜16時
自由時間16時〜17時
お風呂17時〜18時
夜ご飯18時半〜19時
自由時間19時〜21時
就寝21時〜22時
です！！
ママリ
1歳後半です。
起床6時半～7時
7時過ぎ 朝食
9時～10時 お散歩など行く
11時30-12時 昼食
12時半～ 昼寝1.5時間～2時間
15時 おやつ
18時 夕食
19時 お風呂
20時までには就寝
1歳頃からはずっとこんな感じです！
余計なお世話かもですが、成長の事考えるともう少し早く寝かせた方がよいのかなぁと思いました💦
-
ママリ
寝かしつけ自体は21時前からしてるんですがなかなか寝ないので…。。真っ暗にしても寝ずに起きてて結局23時とかに寝ます…
- 1時間前
-
ママリ
朝が遅いから昼寝の時間も遅くなって、必然的に夜もずれ込んじゃうんですよね💦
もし早く寝かせたい！と思っておられるよでしたら、思い切って朝早く起こして、ちょっとずつ早寝早起きのリズムに整えていくと今後、保育園や幼稚園行く時も楽かと思います😊- 1時間前
-
ママリ
そうなんですかね😭朝早く起こして保育園に通わせてますが保育園に行かせても就寝時間は変わらずです、、。
今はお休み中で自宅保育ですが、、！- 1時間前
はじめてのママリ🔰
6:00 起床
7:00 朝ごはん
〜11:30 外遊びや児童館。体調不良の時は遊びやテレビ
12:00 お昼ごはん
13:30 お昼寝(15:30〜16:00起床)
16:00 おやつ
〜18:00 お散歩や家遊び
18:00 夕飯
19:30 お風呂
20:30〜21:00 就寝
のことが多いです！
ママリ
1歳9ヶ月です
7時～7:30 起床、朝食
9:00～11:00 公園
11:30 昼食
11:50～絵本
12:30～14:00 お昼寝
14:20 おやつ
15:00～16:00 お散歩
16:00～16:45 室内遊び
17:00 夕飯
17:45 お風呂
18:45～絵本
19:20～19:30 就寝
って感じです。
はじめてのママリ🔰
2歳半男の子。
起床7時
朝ごはん7時半〜8時
自由に遊ばせる8時〜9時
外出（公園、スーパー、支援センター）9〜11時半
昼食12時〜13時
昼寝13時〜15時
おやつ15時
家で遊ぶ15時半〜17時半
風呂17時半〜18時半
晩御飯18時半〜19時過ぎ
自由に遊ぶ19時〜19時半
片付け＆歯磨き19時半〜
就寝20時
午後からは上の子が小学校から帰ってくるので、基本家で過ごしてます。
なの
めちゃくちゃ早起きさんですが、、
6時起床
7時朝ごはん
上の子の送迎や買い物、遊び
11時お昼ご飯
12時～14時昼寝
15時 おやつ 遊び
16時上の子送迎
17時夜ご飯→お風呂
18～19時就寝
朝が早いと夜も早いです！
コメント