ココロ・悩み
げきぶとりで泣いていて、ダイエットメニューが知りたいです。太りましたが、辛いものは食べられません。簡単でおいしくお腹いっぱいになるご飯は何ですか？痩せる方法を教えてください。
げきぶとりで泣いてます
おすすめの
メニュー教えてください
何にも作る気がおきなくて
ごはんと、牛乳飲んで寝てばかりのせいだとは思いますが
冬は鍋とかできますが
今は、白ご飯にキュウリ食べてます
それで太りました
ダイエットメニュー
辛いものは食べられません
簡単においしいおなかいっぱいな
ご飯はなんですか？
どうやって痩せましたか？
あまりのショックに言葉出ません
- タルト(9歳)
コメント
💘
もやし茹でて上に豆腐と冷しゃぶ！！
温野菜とゆで卵！！
サラダチキン！！
これはもう簡単かつ旨い！！🤤
ママリ
私はダイエットスープよく作ってましたよ☺️
ダイエットスープ・脂肪燃焼スープ・デトックススープなどでネットやクックパッドで検索したらたくさん出てきますよ🐱
あとはもやし、白滝、豆腐、納豆、キムチで色々アレンジしました！
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タルト
ありがとうございます
やはりスープとかですよね- 8月23日
タルト
ありがとうございます
ゆで卵豆腐ですね