

パリ子
くるみパンとか良く食べてました(*^^*)

しましまお
水分とって、お米ってよく言われました!

タルト
タンポポ茶産院で買って帰りましたおいしかったです

退会ユーザー
ごぼう茶毎日飲んでました〜

うた
白米と水分取るといいですよ♪
私はタンポポ茶も毎日飲んでます♪

るっくんママ
ほうれん草と小松菜食べると今でもよく出ます!飲み物は麦茶を2リットルくらい飲んでます😀

みぃたん
私は、麦茶と白米と根菜類をよく取ってました!
完母でいけました!

ぱんまん。
コメントありがとうございます😊
参考にさせていただきます('ω')
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