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まーみ
妊娠・出産

Meijiのチョコレート2個とコーヒー少しを牛乳で割って飲んでいますが、カフェインの摂取量について心配です。一日のカフェイン摂取量の目安を知りたいです。

先ほど小分けされてあるMeijiのチョコレート🍫2個と
今はコーヒー少しを牛乳で割って飲んでるんですが
カフェインって大丈夫ですかね🙆‍♀️？
コーヒーは大体コップの底から２センチほどいれ
牛乳を🥛少し入れて飲んでます！
一日どのくらいカフェイン大丈夫なのか知りたいです！

コメント

けろち

コップ1杯くらいなら大丈夫ですよー！

  • まーみ

    まーみ

    そうなんですね👶🏼✨何も知らなくて💦ありがとうございます🙏💖

    • 8月19日
ジャスミン

コーヒーは１日に２～３杯は大丈夫なはずですよ😃元々コーヒー好きなので、飲めないのがストレスで😭
飲めないストレスをためるより、ちょっと気分転換に飲んだ方が良いみたいです🎵まぁ私の勝手な考えかもしれませんが(笑)

  • まーみ

    まーみ

    ストレスが1番ダメといいますもんね🤤🤤
    わたしも飲みたい時飲んじゃってます💦

    • 8月19日
なお

チョコも気にせず食べてます😭
コーヒーも2杯程度は飲んでしまってます😭

  • まーみ

    まーみ

    両方カフェイン入ってるので
    気になってましたが
    大丈夫そうですね^_^

    • 8月19日

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