コメント
とろん子
その時期から制限してても増えちゃいますよねー
またこれから気をつけましょう！
わたしは体重が戻らない、体型が戻らなくて荒れてます😂
atora
そのぐらいから空気吸っただけなのに太ってない？ってぐらい体重増えていきますよ😅
病院から注意されない限りは体重増加は気にしないようにしていました。体重管理してでも栄養あるもの食べてってしてたらストレスたまりますし💦
体調が大丈夫ならウォーキングとかしてみるといいかもしれませんね🎵
-
ここ
すごい自分が情けなくて昨日お風呂でガン泣きしてしまいました🌀ウォーキングは毎日するようにしてます(*ˊ ˋ*)なのに上手くいかない体重コントロールにモヤモヤしてます😭😭😭😭
- 8月19日
りーたんママ
一緒です💦私は、お昼にランチに行ってガッツリ食べてしまって1日に1キロも増えてしまいかなり焦りました💦💦
次の日から手作り料理食べるとまた体重が減りました。
外食は、塩分がすごいので、きをつけ なければならないと、自覚しました(>_<)
-
ここ
焦りますよね😭私…妊娠前にある事情があって動けなかったので半年で体重が10キロ増えてしまってて…🌀それプラス妊娠…での体重増加…自分がとても情けなく感じてます😰😰😰
- 8月19日
ミッチー
わかりますよー！
一応注意は受けてないですが😅
また明日（というか今日から？）頑張ればいいと思います。
体調次第ですけど、こまめに動くこと大事です。
-
ここ
食べても食べてもすぐお腹空くんです😰🌀食べるの我慢しても太りますし…運動しても太るんです🌀外食でも1人前も食べれずお腹いっぱいになるので残すのですが…1日3食(毎食1人前以下)でも太ります😭
- 8月19日
よち
私もお盆で外食が続き、息子とシェアして気を付けてたつもりでしたが1.5㎏程増えて困ってます💦
お盆前に健診に行ったときは先月と変わらずで、順調だなーなんて思ってたのに突然の増加でどうしたもんかと💦
今度の健診までにむだ時間があるので、減らせるものなら減らしたいです❗
減らすのは無理なのかな😅
ここ
食べても食べてもお腹すぐ空いちゃうんです🌀自分が情けないです😭😭😭